感恩疗愈日记

亲爱的自己，自己为什么面对孩子发生矛盾不能心情气和，自己内在小孩子快点长大，触发点还是小时候感觉不能理解，缺少安全感，如何让自己长大，每天写一写情绪日记，冥想。感恩今天自己累，还是坚持瑜伽，感恩母亲告诉我什么方法治病，感恩女儿坚持做完作业，感恩儿子帮我收拾厨房，和收拾自己房间。感恩一切都是最好的安排，今天关于孩子用手机，我在妥协，坚持明天做到，让儿子自己安排计划，相信儿子能够做到。