大早晨阴雨绵绵，一直在焦虑和不安中度过，头也特别的疼，减肥中再加上饿，真的是太多的感受了。我太没安全感了，明明性格开朗，活泼但是超级害怕受到伤害，把自己包裹压抑起来，不是我不好相处其实因为我怕我太敏感，旁人的一句话我会很容易被带进去，自己很难受，有时候太在意别人的话或者行为。这是长期以来遇到挫折养成了这种习惯，一点也不好，我多么希望我不要压抑自己，放开自己想笑就笑，想说就说，那该多好，我内心住着一个小女孩，活泼乐观。可是生活太现实，太容易受伤了。
这几天我想了想，我缺乏自信，怀疑自己，是因为刚刚上班时，太容易被其他人影响了，因为别人觉得我爱笑看着疯的很，人家就会指着我说三道四，我不明白人家为啥说我，我一直就在别人给我设定好的情景里出不来，越来越痛苦，不能自拨折磨着自己，太多年了，我已经养成了疑神疑鬼的毛病，苦了的还是自己。好想从里面跳出来，不想让自己受苦了。
我忽然发现做起来其实也挺难的，总是会反复，还是自己太敏感放不开，胸口压着一口气发不出来，好想呐喊，老娘要做自己，想做真实的自己，似乎现实太残酷了，面具也不敢轻易地撕下来。只有回到家了才敢做自己，真的是觉得自己很可悲，太懦弱了。
疗愈第7天
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