快乐不一定要拥有很多东西，自己的身体健康就拥有了人生的一半快乐，至少每日的生活质量是提高了一半。剩下的2/4的快乐中，一半是生活中拥有的东西，一半是精神追求的层面上。
有幸看过一部纪录片《人间世》，里面记录了人在面临重大的疾病的时候，在亲情与死亡、恶疾与健康之间的抉择，有为了新生生命冒着危险生子的母亲，有为了健康有质量的活着而更换器官的病人，有为了生存与癌症作斗争的患者等等。
他们的故事让人泪目的同时，也应该值得每个人深思，当健康被疾病侵袭，生命受到威胁时，世间所有的一切在健康面前真的不值一提。
试想一下，一个人若失去了健康，终日碾转病榻，被病痛折磨着，数着自己廖数无几的余生，过着没有质量的生活的时候，纵使他才华横溢，家财万贯，功名显贵，那些外在的东西终究是不会让其心情愉悦起来的。
现实中，大多数人是普通人。健康于个人的意义更大。或许只有经历大病的人，对健康的感触和渴望才会更深。
近年来，新闻中经常会出现这么一个词，猝死。
是的，猝死的人年纪越来越年轻化。不健康的饮食，不规律的作息，透支着每一个不节制生活的年轻人生命。
下一秒，谁也不知道恶疾或者死亡就不期而至。
可能人大抵如此，当自己出于很舒适的状态中，往往会觉得灾难离自己很远吧。
所以，当你拥有健康的时候，请珍惜它，没有病痛的活着的每一天，都是有1/2的快乐的。
有的人欲望太过，看不到自己拥有的，只看到别人拥有而自己没有的。才不曾真正的知足愉悦过。
余下1/4的快乐，是自己生活的空间所带来的，这个我深有体会。
之前的一年时间里，租住在一个大房间里，买了很多乱七八糟，但不经常使用的东西，有的仅仅使用一俩次，就不知道塞在哪个看不到角落之中。
有一天，因为工作原因，搬家了，新的住的地方很小，只有之前住的房间的1/3。
当把所有的东西堆积进来的时候，是头疼。下脚的地方都没有。历经三天，清理完毕，整个屋子只有下脚的地方，不由得感叹，自己什么时候买了这么多东西。
每次找需要用的东西费一番时间。上班忙的时候，没几天房间又乱了。休假的时间都是用来不断的整理房间，反复重复一个月之久后。终于忍无可忍。
突然觉得不断的收拾东西，不仅浪费时间也是做无用功。
于是，我试着把生活必须品都整理完毕后，发现每日真正需要的东西其实不多。而必须的东西里，每次用到自己喜欢的东西，又是一种开心。这大概就是简单生活的快乐吧。
余下的不常用的东西打包起来，能用的送人，不能用的扔掉。
房间也渐渐的由乱糟糟的变的干净整洁起来。想当初，忙了一天，下班回来，房间乱糟糟的，一回来想的不是放松，而是纠结各种东西的分类，收纳和用处。总觉得每天生活在垃圾场中一样。
打包的东西里，占大头的是衣物鞋子。
不知道有没有人和我一样。总觉得自己没有衣服穿的人，其实衣柜中早已堆积如山，没有一套心仪或者特别喜欢的，就怎么也挑不出最合适自己风格的那一款衣服。
而那些使用次数少的东西，又占生活空间，又占清理时间，还占心情空间。用一句成语来形容就是食之无味弃之可惜。不弃，头又痛了。
好在我有自知之明，早日脱离生活物品的苦海。每日的月光不再是献给了那些不用的东西。而是积攒下余额，为精神充电。
精神的愉悦，是1/4的快乐。
愉悦在于有追求的目标。有目标的人每天知道自己该做什么，做了什么，收获到什么，不管做的好还是坏，总是好的，是有成就感的。
那些没有目标的人，浑浑噩噩是一天，自娱自乐是一天，透支挥霍生命也是一天。那些人，大都在激流勇进的时代潮流中渐渐的淘汰到人群的最底层。不进则退是恒古不变的真理。
生边有的人年纪轻轻，就经常对我抱怨，活着没意思。我说你过的太好了啊，吃的有穿的有，就是没有追求，没有目标。肯定觉得生活枯燥无味，可是比你过得不好的人那么多，你有什么资格去说活着没意思这句话。真的很想建议他去看一看那些为了追求健康而不断努力与病魔做斗争的人。
说到底，还是懒的追求，追求要付出，要努力啊。
所以舒舒服服的过每一天，上班的时候按部就班。放假的时候，通宵游戏，睡觉睡到自然醒，每天纠结今天穿什么，下顿吃什么好。玩玩手机一天就过完了。是舒服，可惜只是肉体上的舒服，而且总有一天生活会让你把这些安逸都还回来的。前半生比别人过得安逸的人，后半生总是要比别人过的凄凉。这是时间回馈给那些人的代价。
漫无目的的活着的人，与行尸走肉的区别是，他们的精神上的折磨是无时不在的。
快乐，很多人说快乐很模糊，什么才是快乐，怎样才能快乐？其实快乐很简单，丢掉那些让你不舒适的东西，欲望，攀比，留下那些使你愉悦，觉得舒服的东西，空间，情感，人，还有向着追求的目标一点点的前行。
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