这个一月我过的虎头蛇尾的，不过中间也算坚持了一段时间打卡吧，所以还是值得复盘一下。至于复盘的形式，我仍旧没有找到最好的模式，勉强继续沿用之前的方法吧。嗯，打卡上面没有家人，其实我复盘或者平日里记录得加上这一块，至少娃的变化挺大的。
1.写写写
简书日更。自从14号暂停了新号日更后，我主要的日更任务就在这个大号上，曾经我算过自己每天大概要更900字左右，这样一年能完成100万字的任务，后来算了2年的话500字。但可惜的是，即使分析完这个后我也没有做到日更500字以上，某一天（是1月21号）我突然觉得没有东西写，于是把只记录几天的读书笔记发了当做日更了。
唯一好的是，即使我去我妈那边呆了几天，什么打卡任务都没有做，但简书的800字日更还是坚持住了，给最后几天惨淡的打卡挽尊了吧。
改进：上一次的改进是打算场景及人物的动作、语言、神态、心理等的练习，虽然我定了一个以年为跨度的计划，但我不能一点也不做。所以我得行动起来，我发现有简友来写日常的生活挺有意思的，但我可能因为对生活不够热爱觉得没意思不想写（又或者我没在意，没记住生活日常）。
我给自己再定一个新计划，以前的计划感觉不适用。第一，从现在起一个月写一篇类似的文章；第二，一个月在公众号上发一篇简书上写过的文（目前可修改，可直接用）。
成功日记。我没有每天写，但日后几天都会补上了，记满了31天吧。其实在我妈的家的这几天，我完全忘记了，所以最后几天补的很形式，没有一点真情实感。不过无论怎么样看着自己记录的一长串还是挺有成就感的。
改进：上次建议是多一点生活美图，多一点心情记录。我感觉还是不够好，特别是第二点的心情和具体情形的记录很少，有时候像是重复了打卡任务，这样的记录还不如不要，以后多一点心情记录。然后多关注生活，发现生活中的美。
手写日记。14日没有当天写但后一天补上了，不过最后两天因为在我妈家直接空了没写。其实当时想着把练字本和这个日记本带上，但想了想又作罢，回家后直到2月1日才给那几天天写了几行算补上。
改进：复盘我没有找到好方法，因为我找到的都要表格，如果表格去了又感觉不一样了。但我看了一点也意识到也许复盘就是多问为什么？就把一个问题深挖，多思考，记录当时做事时已经的心理变化。这个先备用吧。
复盘我还是会坚持的，手写日记更要继续写，最后还是字迹的问题，还是要慢慢写。
十年日记。之前问题也不大，最多是忘记一天，我在后一天补上，这本来挺好的。但去了我妈家，我把这个完全忘记了。明明就是手机里的app，可我就忘记了，然后2月份补，我发现有的事情记忆模糊了，不好补了，以后得坚持住。
改进：我应该是不重视才会这样，我得重视起来，以年为跨度的复盘才有效果。或者我可以加入家人这一块的亮点记录，我正愁娃的变化没处记录。目前不想天天记录娃，但长期不记又会忘记，这样太可惜了。不过娃的记录具体放在哪里我在想想，其实我最习惯写在简书的。
2.身心健康
早睡早起。一月份其实我只有2天算没有早睡的，但最后这一天是其实是我生物钟紊乱的开始，我经历了几天乱七八糟的作息后，才在今天真正调整过来，2月2日终于又早点睡着了。我在这几天体会到早睡早起的可贵，如果不早睡，直接不能早起，甚至连日常的学习精进都费力。
改进：早睡早起必须执行，以后睡下来先不急，慢慢来给自己一点时间入睡。平时累了，白天也可以休息一下。早睡早起身体好，真的。要不然新陈代谢慢，减肥都费劲。
冥想与运动。这个月我做的最差的除了冥想就是运动了，所以我把它们合并了。之前我分析了大概是我不重视它们，所以总是忘记。冥想我之前提到要按照樊登的冥想提示词来，但我发现上次居然找不到了。后来，我冥想设置了5分钟的闹钟和雨天的声音，感觉有好一点了，可能作为初学者的我需要时间限定吧。
运动这几天我试着与语言或其他活动一起，在百斩词或者刷视频时扭一扭，不错节约时间。但这两个都要在娃醒前弄好，要不然都没有办法，因为娃会捣乱。
改进：冥想尽量在娃睡醒前弄好，运动可以想办法可娃一起来。运动除了扭扭试着开发点别的，比如可以跟着直播一些人做不剧烈的运动。我得到一个消息，开合跳可以减脂，这样很棒啊！
记账。记账这个月我每天都有记，即使忘记了也会马上补上，可能经历过拮据的时光所以这个记得很深刻。这个月我除了电大.中专和会计的学习报名的支出外其他的日常总得支出是1734.97元（不算老公那边，因为我根本不清楚他那边的开支）。我被这个数字惊呆了，原来我可以花这么少啊，我真的很厉害啊。嗯，我其实在月末大概还花了100元给自己买衣服（大衣和牛仔裤，它们质量不错但其实我买大了，所以是鸡肋啊）。
再说一说我的收入，撸的福利品我自己也记不清楚了，但收入是148.12元，其中有18元是我卖衣服所得，其他都是蚊子肉攒起来的，总得都够娃潇洒玩几回了，挺好的。所以我大概会继续坚持撸，撸到不能在撸为止，也许等明年上班了我就不会花大时间撸了吧。
改进：除了时间长没有别的毛病，好吧其实时间才是最宝贵的吧！嗯，昨天老公的妹妹让买手机壳，发现新人福利没有了，买东西贵了10来元，当时觉得撸的是不是什么时候都要还回去，但看看收入觉得即使要还回去也不错了。
无论怎么样，记账必须得坚持，以后支出收入一目了然多好。
(新增）爱心捐。爱心捐我本来打算2月份再增加，后来22号开始行动了。但我只行动了6天，后面忘记了。可能是因为太麻烦了，我的爱心捐有三个，有一个蚂蚁.庄园的蛋捐经常完成不了。
改进：完成比完美好，完成一个就算可以。以后不要在早上弄，要在晚饭后弄，这样可以步捐了。
3.学习学习再学习
语言。这个是我唯三坚持的，但去我妈家那边是流利说英语的最后一天，完成情况并不好，在我妈那边需要听读跟练我不好意思心行动，所以后续的练习就断了。但我自己的多邻国和百斩词完成比较容易，这个都有坚持。
改进：英语流利说继续练字，其他两个加油。目前2月份，我在多邻国上有点放松，3个语言经常只完成了英语。百斩词可以和运动一起做，其他的尽量在空闲时完成。
练字。我练字就是在我妈家那里断了几天，我昨天2月2日重新开始时，发现练字静心需要状态好，状态不好甚至练字都烦，唉！
改进：不想了，先把手头的楷书和行书临摹练完。还有到了新年我又想练毛笔了，亲手写“福”的想法蠢蠢欲动啊！找一天写一写吧，哈！
开卷有益。看我的小标题就知道我完成的不好，这个也是app上的，但我就是做不到每天都看，即使之前有坚持，可去了我妈家也放弃了。我在简书记录的读书那些事儿上的笔记也不多，这个得坚持，或许不用把所有的都记录，记录最触动自己的，把自己的触动点写出来就好。
改进：听书最节约时间，但没办法记录自己的想法。看书可以记录自己的想法，但我坚持不长。算了，开卷有益，现在只要看了听了就好。
我还一直想看《人生七年》，如果实在不想看书就看电影吧。这个算在2月的一个影视清单里吧。
主要目标学习。5月份会计要考试了，现在都2月份了，可我才看到实务第三章，难一点的部分。我要加油了，其实打卡上面我对自己很松有会计和网站学习中的一个就算完成了，得对自己严格一点，我这个是花了钱报名的啊！
网站学习。我只学了两回，感觉这么马虎明年工作不好展开，加油，学习网站知识还有精进英语，为了钱，为了某保，加油！
改进：这两个是最主要的，如果没有精力就全攻这个。可我的毛病仍然是最重要的不想做。可能是教训还不够吗？无语了，要加油！
尽量在早上听会计，下午学习网站知识，不能再看直播了。加油！
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