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第368篇|2020-05-21

第368篇|2020-05-21

作者: JingTengZi | 来源:发表于2020-05-21 22:20 被阅读0次

    不够温柔,不是你的错。温柔的反面是情绪化、暴躁、专制、攻击等等。根据投射原理,一个人对待外界的态度,其实是他内心世界的折射。一个对别人温柔的人,对自己也是温柔的,内心平和很有安全感,所以没必要伪装成张牙舞爪的样子去护自己内心的脆弱。

    相反,一个不够温柔的人,成长的过程中很可能没有被别人温柔对待过,所以会下意识地要先保护“又要被暴力对待”的自己,用防御、攻击去确保自己的安全,所以,他们不是不想,而是不知道怎样对别人温柔。朋友圈圈跟我说,她也很想做个温柔的女子,可是一回到那个总是硝烟弥漫的家,就会不由自主地变得暴躁。她不知道温柔有什么意义,只想着凭本能粗暴地怼回去。

    我相信,没有人希望对着别人大吼大叫,更不愿意别人这样对待自己,可是情绪上头的时候从来没跟我们打招呼,一来就泛滥成灾。所以,一个内心不够平和的人,是无法真正对别人温柔的。温柔的核心是包容和接纳,只有当我们内心有足够的爱和空间留给别人的时候,才能够做到真正温柔。

    温柔,很多时候,来源于温柔,所以如果自己还做不到,请不要忙着责怪自己,而是好好抱抱自己,如果无法温柔地对待别人,至少温柔地包容不温柔的自己。

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