新学期第二周的星期一。没有意外地，工作效率不高。一整天，只完成6节课，一个教学计划，一节备课，两场会议，跑一场步。我本可以找出至少一篇出题用的文章的，但我没能完成。明天的头等大事依然是提高工作效率。
今天在读订阅号的文章时，清晰地感受到了情感的流动。这是我很久不曾体会过的了。感恩这个体验，让我重新感受到细腻的情感的。
1. 我十分感恩昨晚我接住了小儿子二牛的慌张。昨晚在同往常一样的时间里我给二牛讲完故事就回了房间。先生在十一点多时过去看他，他还没睡着。快十二点的时候，我又过去看他，他还开着灯在玩。我想他该是有点慌张而不自知了。我就说，“我想跟你睡一会儿，可以吗？”他说可以。我们愉快地关灯，闭上嘴巴，五分钟之后传来他绵长的气息声。小宝贝睡着了。
昨天中午没有午睡，能够撑到这么晚都不睡，一定是心里慌张了，只是他不懂得表达。只知道自己不想睡，就各种玩耍。感恩我有这个觉知，而不是直接命令他睡觉。感恩觉知的升起，谢谢，谢谢，谢谢。
2.我十分感恩我的工作。这份工作让我的作息时间稳定，收入稳定，进而生活稳定。感恩这份工作给予我服务生命的机会，感恩工作给我提供的成就感和价值感。我十分热爱我的工作。谢谢，谢谢，谢谢。
3.我十分感恩在课堂上跟学生之间的连接。当我带着他们背书时，练习用英语表达自己的观点时，他们展示出非常高的配合度。在课堂上，我总是快乐的。这份工作的所有内容中我最喜欢上课。感恩学生们的支持和跟随，让我的工作顺利进行。谢谢，谢谢，谢谢。
4.我十分感恩学校领导对教学工作的支持。他们日夜坚守着校园的安全、有序，让我们这些一线的教师们可以安心上课，完成教学任务。感恩他们的付出，谢谢，谢谢，谢谢。
5.我十分感恩学校领导对我的工作的认可和支持。今天我被聘为青蓝工程的导师和优秀教师。我感到非常高兴，感恩自己的能力被看见。谢谢，谢谢，谢谢。
6.我十分感恩老同学LTQ帮我买到农家花生油，并帮忙送到小姨的店里。太难得了，感恩老同学的帮忙。感恩小姨帮忙存放花生油。谢谢，谢谢，谢谢。
7.我十分感恩看到妈妈在老家的生活丰富愉快。她这两天都在桂平小姨的云吞店里帮忙，有空就去西山脚晨练、跳舞，过两天又准备去柳州。感恩妈妈呈现出来的健康、愉快的生活状态。谢谢，谢谢，谢谢。
8.我十分感恩这个学校所呈现出来的和谐、安宁又生气勃勃的气象。我身处校园里是安全的、喜悦的。谢谢，谢谢，谢谢。
9.我十分感恩我即将获得的两万块钱，我将会用它来支付我的学费，继续学习，继续成长。谢谢，谢谢，谢谢。
10.我十分感恩剑萍老师对我的鼓励。今晚翻看手机时不经意看到剑萍老师的微信，我忍不住给她发了信息过去。她很快就回复我了，还夸赞我坚持感恩练习。我很受鼓舞。谢谢，谢谢，谢谢。
11.我十分感恩今天完成了3公里慢跑和拉伸。今天有晚修，在晚修前有一个小时的吃饭和休息时间。我换上运动鞋，在操场上慢跑了半小时。我用的是180步频，半小时下来跑了3公里多一点，很多汗流出来，但是腿脚不酸也不气喘，感觉要是不赶时间我还可以再跑半小时。感恩身体的支持，谢谢，谢谢，谢谢。
12.我十分感恩堂哥说想在云南开办一所专注生命成长的学校。我在那一刻很想说，学校办起来我一定去应聘。感恩二哥的发心，我也受到了感召。祝福所有的生命都自由、喜悦与爱。谢谢，谢谢，谢谢。
祝福天下所有人平安、健康、喜乐。
祝福天下所有人平安、健康、喜乐。
祝福天下所有人平安、健康、喜乐。
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