小虎问题读书法--《终身成长》第一章读书笔记

一、固定型思维的人，常常会说（也就是固定型思维的具体表现）？

1.“我感到被拒绝了”；

2.“我是个失败者”；

3.“我是个傻瓜”；

4.“我太差劲了”；

5.“我的人生太可悲了”；

6.“我的人生太可悲了”

7.“我没有人生”；

8.“这个世界跟我过不去”；

9.“有人想要毁掉我”；

10.“生活太糟糕了，我太傻了”。

要点：

1.不能将固定思维者等同于悲观主义者；

二、成长型性思维的人，常常会说（也就是成长型思维的具体表现）？

1.“我会更加努力学习”；

2.“今天考试成绩告诉我，我必须在课堂上加倍付出努力，我还有半个学期的时间来提高我的成绩”；

3.“我会总结我在期中考试中到底犯了哪些错误，下次我要做得更好”；

4.“我必须开始考虑，为了下一次测验，我要更努力学习”。

要点：

1.相信自己的能力是可以通过后天努力得到。