单言：没有人真正掌握生活的艺术，每个人都只是在黑暗中踉跄。——理查德·麦奎尔《这里》
今天读完了《自卑与超越》
读的很舒服的一本书。
全书中心词讲的是“合作”，理由是：我们生活在这个地球上，我们不是这个地球的唯一生物，要从地球获取资源，我们必须合作才能更好的获取资源，所以要与工作伙伴合作。我们作为人，要延续我们种族发展，所以要与爱的伴侣合作。我们除了工作和家庭，还需要人与人的感情沟通，还需要社会认同，所以要与知心的朋友合作。
用阿德勒的话概括为：我们对于一个“人”的所有要求，以及我们能够给他的最高荣誉，就是他必须身为良好的工作者，所有其他人的朋友，爱情与婚姻中的真正伴侣，一言以蔽之，他必须证明他是人类的一个良好的同伴。
为什么叫《自卑与超越》？在书中阿德勒分析了必须关注的三类人：一是身体有缺陷的人，二是被忽略的人，三是被溺爱的人。每一类人都是无法与这个社会的合作，正因为无法合作，也就有了他们的自卑，而又因为自卑他们想去实现超越，想在一定领域得到认可。
我为什会特喜欢这本书？我有可能属于这三类人中的一种，就是被忽略的人，所以很长一段时间里，我想要找答案，包括自考的心理咨询师，去听了很多心理学的课程都是希望自己能给找到答案。而这本书是最适合我的，在书中，我认识到自卑感本身并不是变态的，它们是人类地位之所以增进的原因。从小到大，我一直属于那种肢体不协调的那种，所以我一直对众人都做的事不是太感兴趣，可能因为我怕做不好，而被别人笑话。还好我的价值观没问题，所以当别人打游戏时，我喜欢摄影，喜欢无人机，喜欢读些书，喜欢去听些知识类音视频，而且陶醉之中。而读后，认识到自己问题出在哪，也逐渐梳理出该如何去改变曾经这种不喜欢合作的状态。收获甚丰。
在书中，还了解到一些，之前想不明白的东西，比如说梦、记忆、爱情与婚姻。
就拿梦来说，之前了解梦，最出名的书就是《梦的解析》，虽然弗洛伊德的分析心理学在心理学界有举足轻重的作用，但是对于梦的相关解释，我着实读不懂，或者我不能接受。而阿德勒关于梦的解释，更让我理解接受，阿德勒根据人格的一贯性和个人在其各种表现中的一致性推出，梦与个体也是一致性的，所以梦只不过现实中人的一个理想镜像。由此梦的神秘感降低，不再那么深不可测。
关于记忆，也是我之前一直困惑的点，为什么有许多想记住的东西记不住，而许多不想记住的经历却怎么也忘不了。多么希望能够做到过目不忘。后来才发现，我们留下来的记忆都是我们大脑自己筛选出来的，都是对我们处境极具重要的事件。所以我们记不住单词可能此时单词对我们的作用并没有达到极其重要的程度，也或是我们给自己的潜意识就是可记可不记的感觉。
关于爱情与婚姻，阿德勒的定义是：爱情，以及结果的婚姻，都是对异性伴侣最亲密的奉献，他表现在心心相印、身体的吸引，以及生儿育女的共同愿望中。缺一不可，所以爱情里并不是甜言蜜语，也并不是信誓旦旦，而是双方的共同的合作。如果两个人能够无论在生活还是情感上都能默契合作，那这种状态好过万贯家财，也更好所有的承诺。画重点了，如何识别渣男、渣女！标准在上面。
先写到这里吧，其实钩钩画画很多。
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