1.当施虐者开始向身边人施虐的时候，他就已经是受害者，每一次施虐都是在向外界发出求救的呼声，只是他的表达方式不一样而已（《当我遇见一个人》），他们从小就缺乏爱，求之不得的时候就会开始施虐。我们要从二元对立的视角跳出来，去观望每个人心中的渴望
2.宇宙第一定律，你会吸引你怕的东西，你的恐惧和担忧，创造了你身边这个被“害怕”包围的世界。如果你现在关系不顺，没有钱，你害怕对方不爱你，害怕贫穷，所以你就真的遇到了这些事情（害怕是一种磁铁）。所以，请放下那些担忧，立刻停止害怕，请用爱的方式对待。你无法用旧的方式，创造一个新的自己。每花一笔钱，请带着感恩的心去对待，想想对方得到了钱之后会怎样。
3你没有办法经验到你没有经历的事情。快乐喜悦的情绪，会让梦想加速实现。请先弄清楚自己到底想要什么样的生活，构思梦想的场景和环境，去真实体验，好好体会梦想实现后的感受
4.思考、言语和做一件你并不相信的事情，不会让梦想实现，创造的过程必定包括绝对的信仰
5.人生最谷底的时候，秋千最低的时候，从中获得最大的力量，走到人生顶点
6.马云的采访，创造者先在头脑中看到了某件事情，坚定的相信这个画面会实现，然后才去创造出来。普通人是先用眼睛看到之后才会相信。面对无中生有的相信，决定了高人和普通人的区别
7.梦想打卡一百天，一定要坚定的相信梦想的实现，过程中肯定会有人帮你实现，相信的力量。
8.预先感恩的力量，在梦想还没有实现的时候，你就预先表达感恩，梦想在大脑中就已经属于完成状态了。
9.下一步就是放手去做，好与坏背后的神圣
10.一段良好的亲密关系，不是别人让你变得圆满，而是别人和你分享你的“圆满”
11.我们唯一能做好的事情，就是处理好自己的事情，别人的事情让对方自己去负责。对于别人的人生课题，你去干涉解决的话，一旦越界，一定会产生你不愿面对的结果。爱自己，才能去爱别人
12.想要快速改变，你先去采取一个行动，在这个行动过程中，你会收到新的反馈和新的语言，反过来会促成你形成新的思维方式
13.不管你现在外界的环境怎么样，先去到达你想要去的地方，然后这个地方相对应的人、事、物都会向你涌来
14.当你想要去做一件事情，而外界环境不支持的时候，你先要跨出一步，到达那个梦想实现的状态/环境，之后相对应的人事物就会出现
15.人有两种选择，你是想让你的内在决定你的外在呢，还是让你外在的条件决定你的内在呢
16.你现在所处的状态和环境，都是每一个人大大小小的决定，决定了我们的生活和工作走向，对我们现在所处的环境和工作，负起百分之百的责任，才是每一个改变的开端
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