很多人为了指甲的美观，特别是女性，会选择去美甲店修指甲。灵动漂亮的指甲，能让手看起来更显气质，更勾人心魄。
但是你们可能不太清楚，和指甲一样，原来牙齿也可以修整它的外观形状。而且他们有一个很专业的学名，叫做——邻面去釉。可能大家听到修牙齿、磨牙齿什么的就感到不寒而栗，但是其实这个并不会疼，所以不要过分担心。一般邻面去釉只有在做矫正的时候，牙齿很拥挤的情况下才可能要做。
一、邻面去釉是什么？
矫正是让牙齿移动使之排列整齐，那么移动必须有足够的空间。邻面去釉就跟拔牙、扩弓、磨牙远移一样，都是为了给我们的牙齿创造移动的间隙。它只是这些牙套矫正方案中的可能会用到的其中一种步骤。
邻面去釉，又称“牙齿减径”，是针对牙齿轻度拥挤的利器。
通过上图可以看到，我们的牙齿是紧挨着的。而邻面去釉，就是把牙齿与牙齿之间相邻的部分磨掉一点点，获取间隙，然后再通过矫正把缝隙收起来。去釉后，需要对表面进行抛光，涂氟或抗敏剂等，预防龋齿的发生和牙齿敏感。
二、邻面去釉是否符合生理？
早期人类的颌骨化石显示，牙齿邻面普遍存在着生理磨耗，这就使牙齿的邻面接触从点接触逐渐变为面接触。现代人类由于饮食结构和饮食习惯的改变，这一过程越来越罕见。邻面去釉实际上是重现这个自然的生理磨耗的过程。
三、邻面去釉会疼吗？
不会，因为去釉局限在釉质外层，这一层没有神经的分布，所以既不会引起痛感，也不需要打麻药。
大多数情况下，邻面去釉会碰到龈乳头边缘，会有轻微出血；如果牙龈萎缩明显，则完全不会出血；如果牙龈红肿，出血量会较大。无论出血与否，一般都没有痛感。
四、去釉多少是安全的？
通常来说，去釉量不超过牙齿表面釉质厚度的一半都是安全的，那牙齿表面的釉质到底有多厚呢?每个人，每个牙齿都是不同的，大部分牙齿的釉质厚度介于0.6mm到3mm之间。尽管有很多数据可供参考，但是具体到每个个体来说作用有限。以下为安全的去釉量：
邻面去釉磨掉的“一点点”也很有讲究，一般单颗邻间控制在0.2-0.5 mm，对医生的操作要求很高。如果一不小心磨多了，那你的牙齿就失去了釉质的保护，容易发生龋坏；如果磨少了，那获取的间隙不够，又无法顺利进行矫正。
五、什么情况下适合做邻面去釉？
1、解除拥挤，包括前牙区和后牙区的拥挤解除。
2、减少或改善牙龈间隙(黑三角)，牙冠呈三角形比呈矩形的牙齿更适合。
3、纠正上下牙量不调。
4、减小单颌或双颌前突而避免拔牙，这一点应该掌握度，不该滥用。
六、什么情况下不适合做邻面去釉？
1、患龋或牙釉质发育不全。
2、牙齿过小，或牙冠形态异常。
3、牙齿容易敏感，或者口腔卫生较差。
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