L是朋友家的邻居，已是两个孩子的母亲，而且丈夫又对她比较体贴，但她仍会时常陷入焦虑当中。
我去朋友家玩，恰巧L也在，她见到我去，赶忙向我诉说她最近的“悲惨”遭遇，原来是她最近摔了一跤，脚崴了，伤到筋了，因此甚至怀疑会不会慢慢演变成残疾，又或是伤及生命的严重后果。
L的母亲来看她，六七十岁的老人，还鼓励她:“你得坚强！慢慢就好了！”L听了心里却更加不高兴起来，心想:“感情伤不在你们身上，你们说的倒轻巧”末了L感叹一句:“烦死了，怎么别人都好好的，就我这么多事事”
听到这我没忍住笑出声来，笑完我又后悔，这不完蛋了吗？！她讲的那么“悲惨”，我没表示同情就算了，竟然还笑的那么放肆！
我赶紧接住她最后一句反问她:“那你觉得，谁的脚受伤，你心情会比较好?”哈哈，这下轮到她自己不好意思的笑了。
现在人们生活水平都有所提高，大多数人不再会为衣食住行发愁，抑郁和焦虑问题怎么越来越普遍了呢？
我并不懂什么心理学，只是反观自己，我以前有一段时间确实也会喜欢抱怨，也会时常有受害者心理，我对自己那段时间的评价就是:过分重视自己感受，而轻视他人感受，再一个就是【执念】太重。
人生就是有跌宕起伏，谁都会有不幸，过分关注不幸，除了能使不幸延伸，得不到任何益处。
俗话说兵来将挡，若周围有类似的朋友，不妨送他一剂良药——
葛晶晶:“假如受伤的不是你，那是谁你心里会比较舒服?”
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