近一年来，友人们多次要求聚一下，小酌几杯。
而我，多数时候果断拒绝，没有磨叽，没有犹疑。
时光飞逝，岁月留给我们的，除了任性浪费了光阴，还有对生活真谛的思考。
年少时，喜欢热闹，生怕被友人们一不小心就忘记了，于是，时常喜欢聚聚，时常要联络一下感情，有事没事一定会去个电话，有事没事都要呼朋唤友，呵呵的瞎扯些无关紧要的闲篇儿。
聊天儿有多少营养，大概汲取的养分，现在看来，实在不多，但光阴流走了，青春不再。
职场中，总少不了要各种商务接待、公务应酬，与客户们要联络感情，那是工作。时间一久，习惯了热火朝天的氛围，自己的心难以安静下来。即使没有应酬，也喜好沉浸在各种聚会的氛围当中。愿意与大家在腻在一处，仿佛这才能算得上生活。否则，就叫生活无趣，人生乏味。
曾几何时，开始思考过去的生活方式。突然，觉得那些光阴被浪费了，看似繁华的背后，其实是内心不自信，内心怕孤独的表现。那是一种不敢面对生活常态，不敢面对真实人生的表现。
越来越赞同一种观点。人生来便是孤独的，准备好没有人陪伴的日子吧。
为了及早适应没有人陪伴的日子，我于是先学会与人说不。不怕朋友忘记我，有谁是不会随时光流逝而被淡忘的？还是有谁是不能被遗忘的？都没有。
孤独是人生的常态，接受这个事实，让内心安静下来，及早看穿，及早学着观照自己的内心 ，与自己独处。
不再需要“没有朋友邀约就不安”，而是“总应朋友邀约才不安”。
独处的方式有很多种，工作之余，回家冲个热水澡，写写当日的心得，复盘一下最近的精进，心灵上有哪些值得圈点之处。
拿起一本豆瓣评分高的书翻翻，可以泛读，也可以精读，与人分享读书心得，做成思维导图，推荐给好友。
可以学学新歌，更新一下自己的音乐鉴赏力。流行歌曲里有许多富有内涵的歌，可以像读书评一样去看看歌曲背后所绎的那些凄美故事。
可以看看纪录片，看别人的人生，看外面的世界，看美食、看社会、看人文、看历史，你可以在有限生命的长度中，不断增加自己生命的厚度，这是件多么有意义的事啊。
可以读读唐诗宋词，看看那些被高度浓缩的文字里，蕴含着作者对怀才不遇、对世态炎凉、对欢聚离别、对人生匆匆、对历史、对爱情、对岁月蹉跎的感慨。
读读《心经》，看看《论语》，篇幅不长，但那都是高度浓缩的人生智慧。
可以去湖边走走，看日升日落，看夕阳西照，看野鸭闲游，看喜雀立于枝头，看湖面荡漾、波光粼粼，看湖边游人驻足，各怀各的心事，各抒各的情思。
与自己独处，向内心观照，享受孤独，体悟真实的生活，才是值得过的时光。
日子很长，日子疯长，内心宁静，与自然万物相生相长、相望相息。
如此，是刚刚好！
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