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做自己的小太阳

做自己的小太阳

作者: 简单d123 | 来源:发表于2020-12-24 16:05 被阅读0次

    虽然昨天下午外面洋洋洒洒的下了一场小雪,但是对今天的天气没有过多影响,天气晴朗并不算寒冷。因为起的早,也就很快的完成了一些必要的家务,竟还有些空余时间可以让自己自由支配,于是我在小屋窗前的位置坐下休息,并且打开了蓝牙音响听着手机里喜欢的歌曲。之所以会选择靠窗前的位置坐下,是因为在上午九 十点钟太阳通过窗户照进屋里,此时屋里的阳光是一天当中最充足也是最温暖的,背对着窗户,让温暖的阳光全部撒在脊背上,据说这样子晒太阳可以让身体提高免疫力,当然,不隔着窗户晒效果会更好。刚晒了两天,效果如何还不是很清楚,但是把自己晒的很舒服很温暖,却是一件令人心情愉悦的事。

  在就是听着自己喜欢的音乐让心情舒展、放松,呼吸也变得顺畅,一边听歌一边想着自己很久没有如此惬意的享受生活了,甚至在被负面情绪控制的那段晦涩的日子里都忘记了如何生活,整日都闷闷不乐,或是找不到一个可以让自己开心的理由,要么想着别人为什么这样对我,为什么不能理解我,要么就是担心自己的健康问题,诸如此类,不断的给自己做“扫描”,这不是把自己活狭隘了么?遇到让自己心生不满的事,不该第一时间纠别人的错,而是要反思自己,找自身存在的问题,认识到自己哪里不足,再而提升个人的思想境界,不要总把自己想的太过重要,别人也不可能总围着我转,别人怎么待你是别人的事,你怎么待别人就是你的事了,不能一面抱怨着命运对你的不公,一面又随波逐流,不思进取,不想改变。想要的自己努力去争取,得不到别人的怜爱就学会自己爱自己,做自己的太阳照亮自己的人生,如此才是真实的活着吧!

    写完今日要更新的文字,又该做晚饭了,让自己忙碌起来也是让自己开心的方法之一……

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