昨晚课程我想分享四点收获：
️1.懂对方。
透过天赋的了解，懂对方的特质，通过成长背景的了解，接纳、理解对方。世界上最动听的情话不是“我爱你”，而是“我懂你”。儿子是蓝猴，因此从小我就知道他是个爱玩、调皮的孩子，玩是他的强项，怎么好玩就怎么吸引他的注意力。老公是黄太阳，很温暖，也懂得照顾他人，但常常不好意思接受别人的好意。我自己是白风，所以我以前就爱“碎碎念”，而且毒舌，我就是那种一冲动就喜欢把“分手或离婚”挂嘴边的人，哈哈。现在我意识到了，我有沟通的天赋，不再将“嘴说成真”的天赋用到负能量上，而是学着赞美和肯定他人。全家的合盘是宇宙的红天行者，所以我们全家每年都会有一到两次的家庭出游，让我们的家庭氛围和感情更紧密。
️2.积极倾听在亲密关系中容易失效。由于各自的成长环境不同，信念和认知也会不同，对于长期关系就容易有摩擦，不是不愿意倾听，而是容易表达自己的信念观点忽略对方的感受。在我看来，爱不是站在自己的角度表达出自己的观点为你好，而是站在对方的角度满足对方的需求，让他感受到自己的爱意。爱的表达不是爱，爱的感受才是爱❤️
️3.设底线，底线很重要。在我看来婚姻是契约，契约就需要约定123，我的底线是什么，你的底线是什么，违约了怎么办？但大部分人都是，爱情来了，结婚年龄到了，领证。一旦发生问题就开始纠结或爆炸。因为人是环境下的产物，所以人是会随着环境而不断变化的。77老师也说到人类外遇取决于环境而非性别。所以在我不断的学习中，我意识到需要设底线，和老公约法三章各自的底线是什么，违约的后果是什么。
️4.先照顾好自己的情绪，再照顾对方的情绪。以前我也会等着对方来哄我，现在我知道，一旦我们吵架或者冲突，我不会再期待他来哄我，我会先处理自己的情绪，我稳定了，我会主动沟通。通过学习，我会进一步理解他，共情他，并复盘。约翰格雷老师说过，80%的快乐是自己给到自己的，20%才是对方。所以，先把自己照顾好，才是最重要的。也就是先改变自己，一个人是不会被改变的，只会受影响，自己改变了，自然会影响到对方。
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