今天是什么日子
起床:7:30
就寝:22:00
天气:多云
心情:美好
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.一家人出行
2.开始运动
3.给宝做了三种口味的面片和蝴蝶面
待改进:
1.周末是一家人的时间,为了做菜,没有好好陪宝宝玩
2.家务做不完,分清孰重孰轻,合理计划
习惯养成:
阅读习惯捡回来了,继续坚持
周目标·完成进度
没有计划的一周有点迷茫,不是我期望的生活
阅读完成一本书(想做就去做,所有的阻碍都是自己想出来的)
学习·信息·阅读
1.下载年糕妈妈app,仿佛进入辅食的新世界,学做辅食,让宝宝吃的健康丰盛。
2.重新下载keep,重拾运动的信心,做总比不做好的理念,跟着范志红菜谱,好好吃饭,坚持运动,做个有力量的妈妈。
3.计划开始在公众号和小红书记录衮儿的成长。
4.开始简书晨间日记100天
健康·饮食·锻炼
1.制定菜谱,提前买菜,减少红肉,增加海鲜和白肉,减少红烧,多食蔬果
2.运动两天打鱼三天晒网,要加油了
3.体重维持不变,一样的斤量,也是无语了
人际·家人·朋友
1.和善待人
2.朋友来家给宝送新衣服,挺不好意思的,总是接收她的投喂,好意默默记心间。
工作·思考
全职妈妈的工作:自己健康—家人的饮食健康/宝宝的成长—家务
1.分清主次
2.不囤积物品
最美好的三件事
1.全家出行 2.好好吃饭 3.宝宝的表情越来越丰富
思考·创意·未来
1.坚持阅读和锻炼,爱己方能爱人
2.遇事不要纠结,先做后想,永远没有准备好的时候。小红书和公众号坚持做,记录衮儿的成长过程。
3.做一些自己不擅长的事,过不设限的生活。
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