《存在主义心理学的邀请》摘抄

存在主义心理学是能够让我们内心产生力量。存在主义心理学认为，一个人从小长到大经历的事情一定有好事、有坏事，如果你为了找到原因而去看哪些坏事发生在自己身上，那么这件坏事反而会成为你身上的一个标签，使得你不愿意再改变。所以，人们应该知道自己是一个存在，自己此刻的存在是自由的。那么，你下一刻的存在就是由你此刻的存在创造出来的。

有一次，萨特在巴黎演讲的时候，被学生问到很多关于人生困境的问题，萨特的回答只有三个字一一去创造，这是存在主义心理学的核心。有一句话可以概括这一核心，叫作“存在先于本质”。

仕么叫作“存在先于本质”呢？比如，如果你认为是一个不善于沟通的人，那么你可以学着去沟通；如果你认为自己是一个不会赚钱的人，那么你可以学着去赚钱。