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没有反思的人生不值得过

没有反思的人生不值得过

作者: 洋妈924 | 来源:发表于2018-12-09 17:34 被阅读0次

没有反思的人生不值得过

计划~行动~反思

单环反思的五个步骤

1.我们预期发生了什么?

2.实际发生了什么?

3.造成这种差异的原因是什么?

4.如何在下次改进?

5.记录供下次使用的评 ?                                  价和建议

晨间日记反思:查看昨天收获和需要改进的地方,确定今天目标和计划找出最重要的三件是,在最高能量的时候最先做

周反思:对过去一周的行动以及未来1~3个月的计划反思。

月反思:对过去一个月的行动以及未来一年的计划的反思调整,做月度检视

年反思:对自己过去一年的重要经历的反思,以及自己这一生的愿望梦想的思考调整,想成为什么样的人,过什么样的人生,做调整并做成屏保,每天看着。

每天记录与反思

按照固定的周期养成习惯

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