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日更第九周复盘(5月20/26)

日更第九周复盘(5月20/26)

作者: 心中有素 | 来源:发表于2022-05-25 14:50 被阅读0次

    运动部分

    本周徒步走35389步,共计25.26公里。

    睡前泡脚,揉腹,学习间隙压腿,拉伸。

    读书部分

    1.一字一词一事,继续分享到简书。

    2.《论语·子罕第九》《孟子》《素书》线上课学习,每天学习一讲。

    写作部分

    1.日更写作七天

    2.学习论语感悟,分享到微博。

    情绪管理

    上周日情绪有小波动,自己向内求,积极、努力地调整,还是自己的原因,调整得很快,是个进步。

    时间管理

    早睡早起;家务,运动,学习,时间安排得紧凑但不紧张。

    下周目标

    用心体悟学习到的线上课内容,并且在生活中运用。

    新的一周开始了,加油!

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