此问题本身具有误导性，容易让读者以为患了牙周炎，只要选对了牙膏和牙刷，即使不积极去治疗，也无大碍。牙周炎患者须知的是，牙周炎的防治核心不在牙膏和牙刷的选择，而在于积极的自我牙菌斑控制。那么，在患者自我牙菌斑控制环节，刷牙方法远比牙膏和牙刷的选择来得重要。
牙周炎患者的特殊性在于牙根暴露，牙缝变大，容易食物嵌塞。针对这一特殊性，需要同时使用牙刷和清洁牙缝的工具，才能使得牙齿周围360度得到清洁。
牙刷选择普通的细毛软毛型即可，可将牙齿里侧和外侧的菌斑清洁干净；牙缝刷选择最细的SS号（直径0.5mm），可将牙齿的牙缝侧清洁干净，此处最易菌斑堆积，是牙周炎的易发部位。
对于变大的牙缝，有经济条件的可购买冲牙器以替代牙缝刷，当然，无牙缝变大的健康人群也可使用冲牙器，方便有效。
牙膏的选择，也无特殊性。经常有患者问医生，我口腔红肿出血，使用某药牙膏，或者某人牙膏，红肿就改善了？
不可否认，这些普通牙膏里面确实含一些改善红肿的成分，比如中草药。牙膏公司在开发牙膏时，直接将这些成分在体外添加到细菌培养板中，观察它们对细菌增长的抑制作用。
殊不知，这些成分一旦拿到体内，对菌斑“社区”或“集团”的作用十分有限。如果不使用机械性清除牙菌斑的措施，即使是经常联合使用的罗红霉素和甲硝唑也拿牙菌斑集团没办法。
当然，伊利石矿物牙膏能够刷出具有免疫调节功能的作用，比如刷了这个牙膏，患者牙周炎局部的免疫细胞的功能得到增强，抵抗力增加。那么，这将是牙膏行业的一个巨大进步，因为目前关于牙周炎病理的研究发现，宿主本身的免疫反应异常而非牙菌斑性质决定了牙周炎的严重程度。
再说回来，在临床上，口腔医生偶尔给患者开具丁硼软膏用以刷牙，配合洗必泰漱口水。这里并不是在给患者强调丁硼软膏的疗效，虽然丁硼成分确实有利于改善牙龈红肿，口腔医生更多地是希望通过努力改变患者的自我口腔保健意识，这才是最关键的。
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