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不要让情绪控制了我们大脑

不要让情绪控制了我们大脑

作者: 找食物的松鼠在森林里乱窜 | 来源:发表于2017-12-05 18:00 被阅读41次

    人有很多情绪,生气,愤怒,冲动,激动,开心,高兴……多的举不完!

    好的情绪,让我们高兴,让我们开心,让我们激动的情绪是能给人带来很多好处的,就不细说!

    然而坏的情绪确实现实世界中的魔鬼,给人带来很大的痛苦。

    比如在与人的交流中,对方的语言无意中伤到你,让你感到愤怒,往往这些鸡毛蒜皮的事让两人间的关系变得冷淡了。

    上边这种相比还是常见容易解决的,然而消极的情绪可能会造成疾病的痛苦。比如抑郁症,由于各种原因使自己极其自闭,这就是一种情绪化严重造成的疾病!一些因受到让自己超级害怕的事情而变成“疯子”,就是因为严重害怕,大脑神经承受不住,而出现病症!

    所以,当坏情绪来临时,千万千万不要让它左右你,平心静气,想想问题出在哪,做出响应的应对措施,就很好的避免没必要的伤害!

    世界是一面镜子,你对它怎样,它就对你怎样!

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