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每日反思,量力而行

每日反思,量力而行

作者: 来杯幸福茶 | 来源:发表于2020-04-27 23:10 被阅读0次

今日读到“引起你误解孩子的九大陷阱”中的第一个陷阱“期望你的孩子能够做他并未准备好的事情”这块内容时,我开始反思自己的行为。

1、目标不能是空中楼阁,需要接点地气。

教育学上有个概念叫做“跳一跳摘果子”,来自于维果斯基的“最近发展区理论”。

制定目标时最好制定伸个手,再点支脚才能够够的着的目标。

不然,伸伸手就够着了,开始兴奋,后面失去兴趣,到最终的沮丧,不爱好,对于个人和孩子来说,都丧失吸引力。

考研的时候,有的同学总喜欢盯着一流大学看,却不结合自己的实际情况,又懒又没有毅力,也难以改变,事物多,无法全身心投入,所以目标太高,难以完成。

有的同学则太悲观,低估了自己的改变,对自己了解不多,也缺乏正确的思量,结果走到调剂这一步。

我们班的学生对未来没有明确的规划,学习习惯差。

那我不能以下就要求他们把成绩提到第一名去,或者每个人涨多少分,而是先要一个个着手,纠正他们的学习习惯才有望提高学习成绩。

2、自己不要给自己画饼充饥,梦想是要有,先达成小愿望再说。 

  愿望就是分解的梦想。 

    有本书叫做《微习惯》,说的就是自己每天给自己顶一个很容易做到的事情,比如,一天读一本书不可能,那么就读10页,时间紧可以读5页。

想减肥,需锻炼。

一天跑不到2千米,可以先跑上800。

练站姿,无法一下子亭亭玉立,可以每天靠墙跟站5分钟。小行为,大改变。

3、对你自己要有所了解。这段话里谈到对孩子的忘性产生气愤,实则,人在忙碌的时候,是很容易忘事的。

你在教训孩子时,也要先估计孩子的心理状态和身体状态。

更关键的时要看看自己能否做到。

你都常常忘记带钥匙,怎么指望孩子天天把钥匙揣你兜里?

4、你以为你活着靠名利?

你以为你活着靠名利?实际上开心靠的时心态。

今年时特殊的一年,有很多人吃不饱,在底层挣扎。

也有一些同样时底层的人,经历过疫情后,抓到了对自己最重要的东西。

有的人是健康,有的人是自由,有的则是和家人团聚。

财富,很重要。

但,不是最重要的了。

人生百态,每天探索,并且反思,量力而行,让自己比起昨天,更好!

――推荐书籍:《叛逆不是孩子的错》

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