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2019年9月复盘--聆@瑰竹

2019年9月复盘--聆@瑰竹

作者: 聆宁2018 | 来源:发表于2019-10-11 21:17 被阅读0次

    9月已悄然而过,又到一月复盘时。

    本月最大的成长就是自己一直存在的关键性问题:逃避困难和拒绝学习,所以拖延、执行力差,进步很不明显。

    9月阅读

    阅读:《把时间当作朋友》,零零散散育儿书及月子知识。

    购书:《幸运手账》《乌合之众》《墨菲定律》《月亮与六便士》

    9月事件

    1、宝贝上幼儿园了,人生第一次送孩子上学,特地请假亲自见证孩子的第一天入园。

    2、出去聚餐3次,每一次都被请            吃得很撑。

    3、报名参加《格格读书成长营》(第2期),希望自己在读书输入方面能得到更好的成长。

    4、给自己买和大宝、二宝买了好几件衣服,虽然超出了预算,但是心情美美的,也是很值得的。

    5、二宝四维B超,一切都很正常,心情也很nice。

    6、一年多来,9月8日第一忘记早起打卡。

    7、第一次由于宝宝不好好吃饭,发很大的火,还语言伤害她,最后自己也哭了,深度反思。

    8、参加“家庭亲密关系沙龙”活动。

    9、感恩陌生人微友“丑小丫”送的书籍和部分待产包。

    10、为凯凯定了一个“生日蛋糕”,事先没有说,想给他一个惊喜,付出也是一种快乐。

    9月醒语

    1、你如何过一天,就如何过一生。

    2、把精神集中在当下的10分钟内。

    3、直面困难,优先处理害怕事件不拖延。

    4、放下手机,告别低效率努力。

    5、让能力配得上野心。

    6、没有结果的努力,都是在瞎忙。

    7、修炼自己:别乱说话、别乱花钱、别乱发脾气。

    8、优雅过每一天,即使孕期也不例外。

    9、行动没有早晚,只有何时启程。忘记年龄、忘记时间、忘记结果,当下就是最好的出发。

    10、聚焦第一张骨牌、提升核心竞争力。

    9月微改变(微习惯)

    1、依然坚持早起打卡,这已经是习惯无需意志力。坚持早睡打卡,但这反面比较弱,没能做到雷打不动的早睡。

    2、记录重要事件事件开销。

    3、秋天上个干燥的季节,坚持每天擦身体乳。

    4、手机三餐制,规划固定的时间刷手机。

    5、重新启用“滴答清单”“timetrack”,希望生活更有效率。

    6、皮肤比起以前变得更好,在护肤方面确实投入了很多时间、精力和金钱,主要还是为以前的不重视在还债。第一次使用了清洁面膜(彼得罗夫)和颈霜(斯加唯婷)。

    需要改变:

    1、计划好的预留时间别轻易改变,提高计划执行力。

    2、时间利用率低,专注力差、形式上较耗时,实际输入较低效。

    3、直面困难,越是困难越想逃避越要让自己面对,正视。

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