亲爱的家人们，大家好！
课前说明：按照课程体系，还没有到讲十二消息卦的时候，但教学进行到此时，节气为冬至，是二十四节气当中非常重要的一个节气，也是中华民族的传统节日。特别想把【易经·易趣玩】课程中和冬至相关的内容讲出来，就有了这次的课程内容。虽然此课程应该安排在六十四卦和分宫卦象歌等课程之后再讲，皆因它涉及到、联系到了目前的日常生活，让那些对《易经》还感觉到离我们很遥远，望而却步、不敢涉猎的的人，知道《易经》是与我们的生活息息相关的，只是“百姓日用而不知”（出自《易经·系辞上传》第五章），因为文化的割裂、断代，使人们对这些都不甚了解，通过句读《易经》、【易趣玩】游戏卡片捡拾起这些久违的瑰宝。
课前准备：十二消息卦在乾宫和坤宫中，参照【分宫卦象次序歌】准备好复、临、泰、大壮、夬、乾、姤、遯、否、观、剥、坤十二张卡片。
首先复习：太极生两仪，两仪是什么？
（阴、阳）
阴阳在温度中各代表什么？
阳：表示热
阴：表示冷
这是我们以前课程涉及的内容。
下面学习新的内容：
什么是十二消息卦？
消就是减少，息就是增加：在一个卦体中，凡是阳爻去而阴爻来，称为“消”，凡是阴爻去而阳爻来，称为“息”；“消息”就是阴阳增减的卦变过程。这12卦的卦爻以阴阳消长的次序排列，反映了一年十二个月的节气变化，对应十二地支。
一年十二个月，每个月的温度都在变化，在《易经》的卦象里，可以看得出来。
一、古人认为天地之间有阴阳二气，每年到冬至日，阴气尽，阳气起，代表着春天又要到来了，十二消息卦就是从一阳复始的复卦开始变化的，复卦为十二消息卦的第一卦。
从一阳生开始（初爻为阳，其它爻为阴），这是十二消息卦中的复卦。
地雷复
二阳生（初爻、二爻为阳，其它为阴），这是十二消息卦中的临卦。
地泽临
三阳生（初爻、二爻、三爻为阳，其他为阴），这是十二消息卦中的泰卦。大家熟悉的“三羊开泰”的说法，原为“三阳开泰”，最早出自《易经》，本意是指“冬去春来”。
地天泰
《易经》以正月为泰卦，古人认为是阴气渐去，阳气始生，阴历十一月冬至那天白昼最短往后白昼渐长，故认为冬至是一阳生，阴历十二月是“二阳生”，正月则是“三阳开泰”。成语“否极泰来”也来源于此。
四阳生（初爻、二爻、三爻、四爻为阳，其他为阴），这是十二消息卦中的大壮卦。
雷天大壮
五阳生（初爻、二爻、三爻、四爻、五爻为阳，上爻为阴），这是十二消息卦中的夬卦。
泽天夬
六阳生（六条爻全为阳），这是十二消息卦中的乾卦。
乾为天
观察六个卦象，有什么变化？寻找规律。
规律：一阳复始从复卦至乾卦，阳爻逐渐增加，从下往上增长，阴爻逐渐减少，表示阳气逐渐增强，阴气逐渐减弱。
关键点：复卦为十二消息卦的第一卦，在节令上代表着阴历十一月，即：阳气初生。
为什么说阴历十一月是阳气初生？
因为十一月中的冬至日，是全年日照最短黑夜最长的一天，自此以后，白天时间渐长，阳气逐渐回升。
二、每年到夏至日，阳气尽，阴气起，代表着秋天就要到来了，天气开始转凉。根据一阳生的变化规律，反之，从一阴生开始变化。
一阴生：姤卦
二阴生：遯卦
天山遯
三阴生：否卦
天地否
四阴生：观卦
风地观
五阴生：剥卦
山地剥
六阴生：坤卦
坤为地
观察六个卦象，有什么变化？寻找规律。
规律：夏至过后，阴爻从下往上增长，逐渐增加，表示阳气逐渐减弱，阴气逐渐增强。
从卦象上观看到的天气变化和现实生活当中相对比，好像有些不相符，那是因为我们人体感受到的温度只是表，而五脏的运行为内为里。
下面练一练、摆一摆、说一说！
摆出十二消息卦的圆图和方图。摆原图时可以把坤卦摆在最下方，先定位。
十二消息卦圆图
十二消息卦方图
十二消息卦，阴阳消長的过程，代表著天氣冷暖的變化。
本课重点掌握十二信息卦的变化规律：阴长阳消，阴极转阳；阳长阴消，阳极必阴。
按照圆图图形摆出来，就已经掌握了今天的学习内容。
今天的课就到这里，谢谢大家的聆听！
（注：今天的课程不能掌握，也不必着急，课程讲到这的时候，再学就容易掌握了，一步一个阶梯的走，慢慢积累。）
此篇内容多次做补充，此处再加一个图片：
摆出天风姤，天山遁，天地否，风地观，山地剝，坤为地，地雷复，地泽临，地天泰，雷天大壮，澤天夬，乾为天的顺序图。
补打卡内容：(可分为两次打卡)
十二消息卦是以阴阳预示一年12月的气候，是以阳长阴消阴长阳消的变化规律确定的。
认识六爻卦，一爻是五天，六爻卦，5天*6爻=30天，就是一个月。
一爻是五天，五天是一候，十天是一旬，一个月30天是三旬。
一个月的前十五天是“节”，后十五天是“气”。
用阴代表冷，阳代表热，春夏就是阳，秋冬为阴。
还有一个口诀：
地雷复卦代表农历十一月，
地泽临卦代表农历十二月，
地天泰卦代表农历一月，
雷天大壮卦代表农历二月，
泽天夫卦代表农历三月，
乾为天卦代表农历四月，
天风垢卦代表农历五月，
天山遯卦代表农历六月，
天地否卦代表农历七月，
风地观卦代表农历八月，
山地剥卦代表农历九月，
坤为地卦代表农历十月。
十二消息卦卦的变化规律：从下往上升，春天是初爻为阳，二爻至六爻为阴，就是阳气渐长，阴气渐消，也叫消息。
另外十一月至=月是少阳，三月至五月是老阳，六月至八月是少阴，九月十月是老阴。
下面为附加内容：
自然小知识:每年公历12月22日左右，太阳到达黄经270°（冬至点）时开始为冬至，是农历二十四节气的第22个节气，也是北半球全年中白天最短，夜晚最长的一天哦。这一天，南极会出现极昼，北极会出现极夜的现象。冬至后，白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。
冬至习俗:一般在南方地区都有吃汤圆、长线面的习俗，而在北方有什么习俗，您知道吗？很多孩子可能还不太了解这个节日，我们可以通过念冬至儿歌、讲冬至自然小知识，让大人、孩子了解这个重要节气和传统节日的意义。
冬至小儿歌：从冬至那天算起，以九天作一单元，连数九个九天，到九九共八十一天，冬天就过去了。
《九九歌》
一九二九不出手；三九四九冰上走；
五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；
九九加一九，耕牛遍地走。
《冬至》
冬至到，冬至到，
南馄饨，北方饺，
暖暖和和吃一碗，
保你耳朵冻不掉。
祝您冬至快乐 身体健康！
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