祝福大家健康

最近，也是记忆里的好久时间了吧。每次写简书，和我学的功课都是内心里想着快快写完，不要拿手机了，不要让我的身体-承受痛苦和煎熬，也许只是不适，是我夸张啦。

可是我的头真的不知道怎么回事，我的颈肩也是麻木，可能血液流淌不好，让我的记性也出现毛病。

我感受着身体对自我的提示。我看到这一切，只有更加的关爱自己和做得。好好调节，只有自己最懂自己。

今天晚上可以多运动一下，拉伸经络，怕泡脚，早休息。