上周，有幸与某位心理咨询师见面，所以赶紧准备了一些问题，想与老师进行了一次面谈，解决自己心中的一些困惑。
说起这些问题，不大不小，但是真的很磨人。主要纠结处就在我和勇锅下班后的事务中。
在我看来，下班后的时光很宝贵，不能轻易浪费，虚度过去。比如：无休止的看手机、追剧等。可是他并不这么认为，觉得白天上班已经很辛苦了，晚上回来放松放松不可以嘛？
这些也没错，我觉得哪怕不看书也行，可以跑跑步或者干家务啊，毕竟家庭是两个人共同经营的，双方都有义务共同分担一些事情。他家务确实做了，就是主动性稍微弱点。
最要命的地方就是跑步，可以说是三天打鱼，两天晒网。他有点偏胖，加上平时工作又经常待在办公室，基本没有任何体力劳动。我觉得这样长期下去，身体肯定会出问题。当然这些都是我的担忧，并没有直面告诉他。
所以，他在脸部情绪上会表现的有些不耐烦，认为我在逼着他跑步。时间久了，会找一些理由推脱，甚至直接拒绝。他这样做，我就特别伤心。觉得吃力不讨好，经常自己生闷气。
老师听完我的讲述之后，也笑了。觉得我不是找了一位男人，而是领养了一位儿子，关心之余，还需要去教他怎么做。
我赞同老师的说法，也反思了自己平时生活中的点滴，确实有点过度，喜欢唠叨，也希望别人都能按照我的意愿去做事。如果他达到要求了，我当天就会很开心，反之亦然。久而久之，我们之间的摩擦就越来越多了，会争吵、会冷战。
在这之前，我也试图去克制，并找相关的书籍去阅读，但是并没有什么用，脾气上来的时候，还是做出一些举动，或者说一些伤人的话语。
这次辅导之后，我试图去改变一些行为，发现真的有点不一样了。
一
不打压自尊心
自尊心对于男女生来说，特别的重要，毕竟人活着就是靠脸嘛。如果过度打压，会让一方失去自信心，觉得自己一无是处。之前，只要勇锅惹我，我就会故意说出一些不好听得话语去打击他，并将他与身边的人对比，气得他无话可说。结果就是，如果时间久了，他自己真的会对某些事情失去信心，或者用懒散的态度去对待。
换位思考一下，这不是害了他人，又害了自己吗？伴侣都不好过，我们还能笑嘻嘻不？
二
要注重沟通，并注意方式
吵架之后，我最喜欢的方式就是冷战，不去理会他。即使气消了，也不会再去提及之前发生的事情。而他正好相反，会去反思我们今天吵架的原因，并剖析我们谁对谁错，如果这件事不这么做，又会是什么样等等。
因为我的不配合，他说的这些道理，都好比纸上谈兵，起不到实质性的效果。
现在，我们开始沟通，并反思自己的行为和做法，并避免下次不出现同样的错误。针对一些需要双方改变的地方，会相互督促去完成，并有一些激励机制和惩罚措施。
也愿意相互吐露，让对方做这件事情的理由和一些建议。而不再使用命令的语气，让对方不得不做，或者勉强的去完成任务。
我们真正在一起相处的时光才刚刚开始，未来很远，我们都在慢慢改变，希望都能走进对方的内心，成为最好的我们！
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