我还是觉得跑步好

作者: 狂暴精灵 | 来源:发表于2022-11-08 10:51 被阅读0次

大家上午好!

今天同事居然跟我说跑步导致衰老。

无语了,难道我天天跑步就是为了更快的衰老么!

这也真的是,每天那么多专家都在研究些什么东西来着,不弄点正向文章鼓励鼓励我们这些人。

算了,反正这些专家的这些个结论我也不相信,也不打算听,该继续跑步还得继续跑步的好。

说来,这边断奶之后,我的体重蹭蹭涨到一百二十五斤,开始跑步再加少吃一口饭策略之后,体重稍微降了点,看来有成效,得继续坚持。

而且我发现,一周即使周末偶尔放纵一两次,也没什么大的影响,所以说这个策略还是总体正确的,继续加油!

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