简化和减速

   

“看着你放假挺闲的。”早上搭档上班前给我说了这样的话。我笑了笑，“因为我会安排时间。本宫这个假期的时间只做两件主要事:学习和总结，把一部分长期咨询的个案在春节前结束。”按照时间规律做事情，自己便会有很多时间闲下来。我只在某个时间做某类事，这是2020年我总结出来的让自己感觉时间充裕的方法之一。

      “我的时间是很紧的”你能想象到这是一个从八九岁的孩子嘴里说出来的话吗？这就是多次从我姑娘嘴里说出来的。刚刚过完十周岁生日的她，已经不止一次没有好好吃午饭了，原因就是为了写老师布置的中午的作业，稍有停顿作业就会写不完。

    这个社会就是如此，压力的代际传递以及不会运用时间，连孩子都被逼得整日紧张兮兮。

    我们都太忙了，总是希望在更少的时间里做更多的事情。其后果是，我们忘了对身边的事以及对拥有财富的感恩，忘了享受它们，比如我们的工作，课程，一段音乐，身边的景色，我们的心灵伴侣，甚至我们的孩子。

      在这个快节奏、忙碌奔波的世界里，我们怎样才能够多享受一下生活呢？

      简化和减速。

      这样的举动并不会影响我们取得成功。做的少并不代表做的不好。一天只专注于做两三件事即可，一节课只设定两三个目标就行。面面俱到，必会面面不到。

    虽然我们可以从单个活动中找到快乐，但有时在整体上仍会感到失落。比如八戒吃人参果，所以即使是世上最好吃的美食，在狼吞虎咽的情况下也无法尝到其中的美味。做事的道理也是一样，无论再怎么好吃，如果我们吃得太快或是太多的话，东西就会变味儿。数量会影响质量，好东西也不能过量食用。

    品酒或者是品茶专家，绝不会一口把酒或者是茶喝完，若要尝试其中的美味，需要先闻一下，然后慢慢品尝，这是需要时间的，若要成为生活的鉴赏家，享受生活中点点滴滴的美好，也是需要时间的。

    做个能规划自己时间的人，让生活简化并减速，你会感觉到生活无比美好！