最近批评一下自己，简书，上个月都没怎么写，觉得自己懒散了，没有前段时间坚持的好。
今天像往常一样，重复着每天要做的事，上午肚子特别疼，吃了药，坚持给孩子们上课，中午同事有事，我看两个班的孩子睡觉，还不错，孩子们很安静，就连同事班，最调皮的每天中午都不睡觉那个男孩都睡着了，感觉自己很有成就感，下班之前老公打来电话，叫我不要在幼儿园吃饭了，今天是结婚十周年纪念日，出去吃饭，今天特别不舒服，肚子一个劲的疼，跟老公商量改天，实在是难受，晚上回到家，儿子写作业，老师发给他一张练字纸，明天交，他写的时候我说先打一个草稿，再往上写，因为用钢笔写，一旦写错这张纸就不能用了，儿子说“这点信心还是有的”我也没有说什么，写到一半的时候写错了，就发脾气了，自己在那生气，我没有说什么，过了一会儿，我说你看生气没有用的，看看能补救一下，这就冲我来了，今天的我特别冷静，有可能不舒服，我就去闺女屋里躺下了，好像自己睡着了，儿子拿着热水带放进了我被子里，还跟我道歉，说自己刚才态度不好，今天儿子能主动道歉很高兴，说实话心里那会儿确实生气，表扬自己今天控制住情绪，希望自己每天都能进步。
最近批评一下自己，简书，上个月都没怎么写，觉得自己懒散了，没有前段时间坚持的好。 今天像往常一样，重复着每天要做的...
照道理来说，这个时间点，我应该是迟到了。闹钟也没有响起，但我没有。 闹钟是我关掉了，今天是周四。对于大多数人来说，...
2019-04-01
心若每天都落在是非、对错、有无、来去、你我中，就永远得不到宁静，就算不与别人争论，内心还是有争的，落在这里就落在生...
好吧，上次刚更新完，第二天能宝就又生病了。 28日。天气不错，桢妞去龙翔街考察，约我去逛母校。 好吧，对于带个娃出...
我们行走在城市的喧闹中，无时无刻的喧闹中。我承认自己不是一个好动的人，但是此时的我也没有办法静下来。在二十...
2019年秋，因工作调动，我来到康乐明德学校。说实话，对于这次调动，我是带有抵触情绪的，丢下常年生病的父母，阔别熟...
今日周六，所以有很多的空闲时间，但是今天的自己反而多了一些躁动。闭眼反思，发现自己花了很多时间在手机上，而且动不动...
最近学习了快速让自己静下来的方法—冥想。 双腿盘做，眼睛闭上。开始进行8-10次深呼吸。将注意力集中在呼吸上，深深...
一直朋友都在告诉我：凡事不要只看眼前，要看大局。 我貌似从来都不知道这句话的意思，而是遇到事情横冲直撞，有什么话就...
本文标题：2019-04-01让自己静下来
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