2018年，过的两极分化，转折点在8月1日，之前浑浑噩噩，被情绪琐事困扰，差点抑郁，之后重生，开始丰富的下半年，从来没有这么认真的生活过，过往时光里这是最有意义的一年！
定目标：定好小目标，以此明确方向
做规划：要做的事列出清单，每晚检视
早睡早起：150天，生物钟稳定在早5:30晚10:30
阅读：读完16本书
听书：39本
分享输出：周分享6次，
晨读会分享6次，
笔记输出2本，
简书笔记输出25篇
晨间日记：113篇，（每天1篇9月10日开始）
简书更文：日更挑战52天
冥想调整身心：180天（平均每天13分钟）
练字：102天
花样早餐：60天
英语学习：流利说到2级，以前字母都读不全，现在能拼读简单单词，读短句子
情绪管理和实践：情绪日记（刚开始每天一篇，递减）、保持觉知和正念
育儿知识整理和实践：听书，总结方法，运用
运动：深蹲
时间管理：11月开始每天记录时间，12月每天用番茄钟，并统计
思维导图：早起营课程学习，尝试画并在读书笔记中运用
学习创业及领导力知识：看书听书、店管理运用
复盘：每周一次周总结
总结，反省，感恩：每天坚持
其中读写为主目标，所以这一方面的进步挺大，还有几件做的断断续续，或有中途放弃的，需衡量待定，是否继续列入19年计划。
2018年最大的收获就是与早起营结缘，和小伙伴们一起进步，抱团成长！
18年对自己来说是变化非常大的一年，做了想做但一直没做的事，学习了很多新东西，虽然做的还不够好，但是会继续努力。其实能做年总结，这件事本身就已经是自己很大的一个进步，以前目标和规划是我最不愿去做的事情，现在也都做起来了，而且看着自己的收获，才觉得这一年没白过！
2019年在固定习惯的基础上，大胆尝试，发现自己的优势及长处，教育好孩子，为明确发展方向做准备，清单已经列出，具体计划酝酿中！
最喜欢的一句话：每一段不努力的时光，都是对生命的辜负！
再加一句，不仅要努力，还要有意义的坚持！
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