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2023年2月7日,星期二,天气晴。
今天工作上没有什么值得大书特书的事情,平平常常的一天,下班回家倒是有几件事值得记录下来。
一、上学的物资准备:
鉴于下周一为为就要开学了,回家后我跟为为商量的第一件事就是书包、文具的准备。
我:“为为,你的书包带子快断了,你考虑换一个新的吗?另外,文具,书皮需不需要买新的?”
为为:“妈妈,今天才周二,书包的事情我考虑一下需不需要买新的。文具不需要买新的,书皮要问爸爸。”
我转向先生,先生补充道:“书皮还有一些,不需要买新的。”
我:“那好,为为你考虑一下需不需要换书包,如果需要换,明后天下班后别忘提醒我,我们一起挑一个,争取下周一之前配送到。”
为为:“好的,妈妈,我好好考虑下。”
我:“结实是一方面,另一方面颜色、抗菌你也要考虑到。”
为为:“好的。”
二、第一次长时间打坐:
今天尝试第一次长时间打坐,姿势先用跪坐,整体姿势略,坚持了二十分钟,还不到半小时,惭愧,意志力有些微的不坚强。
就说一下我的感受吧:
打坐全过程内心很平静,一开始手部温热,上臂热,背部上部也开始热起来,腿没有什么异常感觉。
但是到了快结束的时候,腿开始麻,麻的感觉很快蔓延到膝盖,以前从来没有麻到过这个位置,本想继续坚持,但是没能坚持太久,就结束了打坐,计算了一下时间,用时二十分钟。
身体还是需要调整,要不腿部在后期不会这么麻。
Tips:不管是为了为为开学做准备还是我的第一次长时间打坐尝试,其实这两个活都是为了未来而准备和努力,这也是与时间做朋友的一种方式。
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