瑜伽练习第三天

相关文章

• 

  2018-03-29感恩日记第23天

  感恩父母养育之恩，感恩天地万物滋养。 感恩自己重新开始瑜伽?‍♀️练习第三天，练习瑜伽66分钟，记得时时提醒自己保...

• 瑜伽练习第三天

  我觉得这是一个很好的平台，不仅可以锻炼瑜伽，也可以锻炼我们的胆量，锻炼我们的勇气。所以，既然来了，我会好好珍惜这个...

• 2019-02-26

  练习瑜伽要按照瑜伽经练习瑜伽 经

• 

  Hi小姐带你复盘day178

  2018.3.14 瑜伽理论知识学习 瑜伽练习中，该如何呼吸？ 练习瑜伽的伽人们，都知道呼吸是瑜伽练习的关键，没有...

• 

  三人行*瑜伽328     #打卡第25次#

  吴同学教练培训第三天，每天盘坐半小时，潜能瑜伽系统修炼第一课练习中，相信通过练习能够不再受情绪的困扰。 冥想大概2...

• 百日瑜伽觉知训练营--第三期招募

  瑜伽练习到底在练什么呢？ 许多练习瑜伽的人，对瑜伽已经非常熟悉，没有练习过瑜伽的人，听到瑜伽的时候也能够想到拉伸放...

• 

  瑜伽的练习没有那么难

  瑜伽是一种“慢”运动，练习瑜伽最重要的是坚持和循序渐进的练习。以下介绍瑜伽体式练习的五个阶段： 一、瑜伽体式练习第...

• 

  “每日瑜伽”：练习瑜伽应该先练呼吸

  “每日瑜伽”：练习瑜伽应该先练呼吸 想要练习瑜伽，需要先学会基本的操作，例如日常的呼吸练习，只有掌握基本的呼吸练习...

• 

  呼吸在瑜伽习练中的重要性

  瑜伽练习强调呼吸，这是它与其它练习不同的地方，所以瑜伽练心。 所以…… 1.不强调呼吸的瑜伽练习不是瑜伽！ 在传统...

• 关于自律

  4.13~团队学习第三天【自律才是最大的自由】 自律＝自我控制，没练习瑜伽前我没有自律过 控制不住自己 玩手机，吃...