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2021.9.13学到了什么?

2021.9.13学到了什么?

作者: 一今随记 | 来源:发表于2021-09-13 06:05 被阅读0次

怎样做到听话听音?

首先把别人说的话分成三个部分来听:情绪、事实、需求。

然后根据你得到这三方面的信息进行应对,肯定会非常顺利应对各种情况。

比如说你跟女朋友约好了,要去看电影,但是你迟到了,当你到达电影院和他碰面之后,她这样说:你怎么每次约会都迟到?

你这句话中,我们可以分析她的情绪是有点生气的不高兴了,事实是你迟到了,他的需求是你下次约会不要迟到,同时对这一次进行道歉。

如果,你听女朋友说你每次都迟到,为了这个,每次,去与她纠结举例子,说我上次约会就没迟到啊,那么这个事情就完了,肯定看不成电影了。

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