今天把家里收拾了一下，也算是一次大清理吧。
上午10点开始一直到下午2点，一直很专注的整理家里的一些东西。在这其中有很多感触和思考。
其实整理之前，我没有目的，没有想法，只是想把一些垃圾扔掉。不过，随着整理，我发现，其实这个过程更像是自我探寻和成长的过程。
媳妇虽然不是邋遢之人，但也不算勤快，其实我俩都不算勤快。但我有一个很特殊的喜好，那就是喜欢让东西有归属，有归宿。比如说鞋子，我习惯把鞋放哪里之后，一般不会再随便丢。原因很简单，要么阳台，要么客厅，除了拖鞋，其他的一律不进卧室。这是出于2个方面考虑，一个是健康，一个是不培养坏习惯。
所以在整理的过程中，对于一些物品的使用，放置有了更多的思考。思考采购物品时的心理状态，思考用到现在的心理状态，又思考到未来对于这类物品的预期心理状态，以及当下看到这些物品时的心理状态。
收拾着把一些评估日后不在用到的，舍不得的东西一点点放置到一起，发现垃圾还不少，有一些买的时候觉得非常喜欢的东西到现在没感觉了。把它们扔掉也不算可惜，断舍离。
整理到一定阶段时，会坐着思考，不抽烟，不发呆，只是静静地思考，然后再投入到整理中。最后收拾出来一些不关紧要的东西，准备扔掉。
就在这个过程，我对人生甚至都有了一些思考和规划。
想要什么样的人生，就给自己定一个方向。哪怕没有具体的目标，也知道自己还往哪里走。想要什么样的生活，就努力去做，努力去设计。这就是一种心态吧，不惧将来，不念过去。
从整理开始，回想到现在自己的心态，着实是一种成长，一种探索。探索内心世界，探索自己想要的东西。
心情很平静，心态很好，就像我媳妇说，最近你的脾气和情绪比以前好很多。这不仅有自我觉察，还有良好反馈，真是一件好事。
最近关于运动和饮食学习的比较多，更注重健康，从饮食和运动入手，过简单健康的生活。这也许是我一直想做但做不到的，经过不断地努力，做到了，其实这是一种自我对话的结果。
我想在影响我媳妇之后再去影响身边的人，让自己成为一个像太阳一样的人。
加油！
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