刚刚做了本周的个人任务复盘，好的方面是任务全部完成，但也存在一些问题需要反思和改进。
第一，个别项存在进度缓慢的问题。
仔细分析原因之后，总结大致有以下两种：
第一种原因：制定计划时未确立明确的目标。
比如正在阅读的《西方哲学史》，一周过去了，却发现比一周前并没有前进多少内容。正因为没有设立明确的目标，而导致读到费解的地方便合上书本，次日回忆起这种感觉，便没有勇气再拿起书，甚至容易在懒惰心理的诱导下，选择倒头就睡。
改进措施：制定明确的目标，比如一周内阅读哪些内容，保持这种方式，从而进一步培养习惯，形成规律。
第二种原因： 遇到问题未及时解决而持续在同一个坑里前进不了。
本周正在练习的一首曲子，其多变的节奏对我来说有些难以掌握，每次卡壳便停止练习，将其丢在一边，寄希望于偶然的攻破，但隔天重新拿起来练习时，依旧在同一个地方停滞不前。
改进措施：首先要发现问题，然后就要及时想办法解决它，发现弱项就针对弱项去做目标明确的专门练习。下周针对节奏做专门训练。
第二，定位混乱、未确立细分领域。
本周虽然完成了 7 天的简书日更。但回顾文章的内容和质量，主要的问题在于依旧没有确立明确的细分领域，只是想写什么就写什么。其次，精力投入少，不想写时就摘抄，水分较大。
对于写作任务，这对我来说是个老大难的问题了。简书日更算上今天已经 294 天了，但依旧没有好好想过自己到底要写什么东西，要输出什么样“有用”的文字。
虽然有时我会为自己写出来的一些文章感到满足（尽管大多数只有我自己在“孤芳自赏”）。但我也常常苦恼于我的文字，有些冷静下来看纯属“鸡汤”，有些则纯属带有负面情绪的无病呻吟。我偶尔在想，我是不是应该静下心来写一些真正“有用”的东西，而不是一味地倒苦水、表达自己。但很快我就会有另外一种完全不同的想法：我不应该为了迎合别人而写作。于是，我陷入了这两种截然不同的想法里。
但再往深处挖掘，之所以有这样的想法，其根本是因为我并不知道自己为了什么而写作。目标的混乱才是最根本的原因。
第三，注重投入的时间和数量，忽视效率和成果。
复盘一周，我发现我的任务完成上，无论是学习、阅读、写作还是运动，都有一个共同的问题，那就是我都太在意完成的次数，而不是完成的质量。很多项目的进度缓慢，甚至我现在才觉察到的毫无进展，其原因都是我没有做一个效果的衡量。
没有意识到效率的问题，一味地在意完成次数，导致做这件事时，没有一个积极的精神状态。容易分心，精力不集中，效率自然就下降了。而没有一个衡量的尺度，漫无目的地做事，其结果自然也好不到哪里去。因此便陷入了一种令自己浑然不知的常态，即感觉自己做了挺多，事实上什么也没做到。
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