《我就是个普通人》这本书告诉我们，虽然很普通，但谁说普通人就过不好这一生了？
只要我们拥有一番好心态，善于去捕捉生活中那些被幸福击中的美好瞬间，就会发现普普通通，其实就挺快乐的。
1.当境遇不顺时，保持良好心态。
不为此抓狂，不因痛苦不适而麻痹自我。
事情进展糟糕时，保持良好心态。
永远不要放弃希望，事情迟早会好起来。这些糟糕事终究会过去。
正是因为有黑暗的存在，我们才知道什么是光；正是因为有冷的存在，我们才知道什么是暖。
因为「不顺利」而愈发珍惜「顺利」，这便是生活教会我们的最重要的事。
2.停止报怨，开始感恩。
抱怨是无济于事的，与其不停抱怨，让自己的心态越来越糟糕。不如完全接纳生活，让自己活在感恩之中。
而我们能做的，就是调整好心态，偶尔沮丧，经常乐观，接受生活带来的一切。
3.停止「不满足」吧。
当「不满足」控制了我们的心灵的时候，我们永远都会觉得自己是个不够好的、糟糕的普通人。
我们并非如自己想象的那么糟糕。
我们已经拥有了很多珍贵的甚至令许多人羡慕的资源和才能。
即使是再普通的我们，也一定有自己不普通的闪光之处。
去找到它们，去关注它们，我们才能拥有好心态，得到真正的幸福和满足。
4.通过改变话语，让生活随之改变。
总是说消极话语的人，心态一定很糟糕；而习惯性说积极话语的人，即使再普通，也一定活得很快乐。
所以，不妨通过改变自己的话语，来改变自己的生活吧。不使用也不去听那些让自己感觉糟糕的词语。同时吸收那些对自己有帮助的语言，感受它们的爱抚、安慰和鼓励。
「话语就是我们心态的化身。」养成好心态，就从改变话语开始吧。
5.改变一直在「寻爱」的自己。
被爱对我们每个普通人来说都是至关重要的事。
我们总是向往着他人给予的爱，渴望着别人给我们积极的回应。
但作者认为，如果我们把「寻爱」当成了唯一的目标，那么期待爱的过程就会变成一种「交易」，一场放弃真实的自己、戴上伪装的面具，去换取别人的爱的「交易」。
因此，作者建议我们改变一直在「寻爱」的自己，卸下假面，回归真实，更诚恳地面对世界。
这个过程中，或许会有些错误的人际关系离我们远去。但作为替代，我们也会找到新的朋友，无条件地用爱包裹我们。
而且，更重要的是，真正满足我们爱的需求的，并非是他人的爱，而是自己的爱。
自爱是一切好心态的源头，因为爱自己，所以我们都不普通。
6.在12小时内，做一个快乐的人。
12小时内，我会努力过一天，不被琐事困扰。
12小时内，我会重视我的外表，但只遵从自己的审美。
12小时内，我会怀着感恩之心，感谢生活对我照顾有加。
12小时内，我会相信爱，以及爱自己。
……
就这样，每一件「小快乐」终能汇聚成独属于我们普通人的「大快乐」。
好心态也会随之到来，这时我们就会发现，普普通通，真的挺好的。
不与别人比较，自尊自爱，认真过好每一个当下，有自己的小爱好，并坚持下去，即使我没有辉煌的事业，也没有功成名就，只是一个普通人，但只要拥有好心态，我也能快乐地生活，所以做个踏踏实实的普通人又何妨？
网友评论