因为在过年之前就给自己定下一个目标。想让自己过年的时候保持一个自律的生活。所以自己决定早起的学习自己想学的东西。想让这个寒假过得特别充实，而且有意义。回想以前寒假的时候每天除了玩就是吃感觉好像做没有做什么东西，一个寒假就结束了。从而导致让时间白白的流逝。现在由于自己认识到了时间就是生命啊，我怎么能让生命这样白白的浪费勒？

今天是2019年2月2号，是我在家早起的第一天。虽然遇到一些问题，但整体感觉上第一天过得还是很不错的。

1

因为自己学的东西太多明显感觉到很焦虑。感觉到自己想要的东西太多，没有静下心来去学习。去学习对自己最重要的东西。造成精力分散最后学到的东西甚少。（反思）

一位83岁老太的人生智慧

2

见（自己看见）    因为爸妈一大早起来就在家吵架了

感（自己感触）  吵架让个家变得陌生，吵架也会让家没有家的温度。因为是自己内心从小就很害怕家庭不和。所以当他们在争吵时内心很真的焦躁。在不知道他们究竟为什么吵架原因的时候被我制止了。

思（自己思考） 也让自己认识到吵架对一个家庭伤害是有多么的严重。不仅会影响两个人之间的感情，而且也会影响，整家庭所有人的心情，最后导致家的归属感会严重降低。家和家人是我们一生中最重要的东西。不要弄丢和忘记回家。

为什会吵架呢？两人没有有效沟通?长时间都积聚了太多对双方身上的毛病。积聚太多了没有分解最后导致爆发出来。

行（以后自己行动）推荐一本书《非暴力沟通》听下别人夫妻双方是怎样解决对方身上的毛病的问题。

人与人之间生活在一起，不要等矛盾和问题积蓄在一个点最后突然爆发出来。而是要学会遇到问题及时解决。

一位83岁老太的人生智慧

3

昨天妈妈生日，早上起来给妈妈做了一碗长寿面。回想妈妈给我做了二十多年的饭，妈妈生日为她做一碗长寿面，让她内心充满的高兴。“谁言寸草心，报得三春晖。”

一位83岁老太的人生智慧

4

因为女朋友上班加班在，不能来与妈妈过生日。她昨天下班就去蛋糕店订好了蛋糕。今天去医院看了下她，也在不停的忙，坐下来说会话的时间都没有。大年三十晚上还要上班。医疗工作者不容易，辛苦了。

一位83岁老太的人生智慧

5

昨天外婆操办了一个家庭年夜饭，在一次感受到了外婆内心的胸怀和她做事的见地（远见和透彻）。“印证了家有一老如同一宝”  没有工资来源，83岁的外婆，过年把整个大家庭成员集聚一起，在餐馆定了三桌一起吃年夜饭。家庭幸福感增强，家庭归属感曾强，家庭凝聚力增强。家和万事兴，大家庭才会更加繁荣昌盛。

一位83岁老太的人生智慧

外婆才是活得的真智慧。又给我上了人生一堂智慧课。（可惜没拍照留念）