在《论语·季氏》中记载，子曰：君子有三戒，少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。
意思是君子有三条戒规：少年时应戒万事万物的诱惑；壮年时戒争斗；老年时戒贪图。
一个人年少的时候，意气风发，需要有很多欲望，这样才能激发自己去奋斗，活出精彩的人生。但是年少无知，世上又有太多新鲜事情吸引人去尝试，而且还会让人沉沦，从而忘记其他的目标，这就需要自律来抵制诱惑，这样方能在自己喜欢和擅长的一两个方面取得成就。
古人壮年人，正式二三十岁的年纪，身体素质最好，性情又是血气方刚，往往会高估自身的实力，从而在争斗的圈套中无谓牺牲。此时，要以大局和长久的利益为重，能忍则忍，但也不能一再忍让，实在不能忍或是利益已经受到了极大的损失时，那也便无须再忍了。最重要的是看不忍的后果你究竟能否接受，这个年纪的人应该时刻将后果分析的明明白白。
人到老年，基本上一生的成就已经定型，功名利禄即使此时再去折腾也难有什么改观。人道是黄土埋半截的年纪，想到自己还有很多事情没实现，心理也会觉得冤屈，反而更加贪图获得，不能让自己亏了。老人最重要的是保持平常心，既然已经失去的，也就别再后悔了，不如想想其他折中的办法去实现，或者换个形式让自己甘心就好了，这样也就不会因为嫉妒、冤枉、愤恨导致情绪低落，害人害己，也能在晚年保留一个完整高尚的名声。
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