今天早上是我早起的第一天,虽然只比平时早起了大概40分钟的样子,但好歹也是踏出了第一步,而且昨天没有早睡,所以今天能够早起40分钟,我是挺满意的了。
不过因为睡眠比平时少了,今天早上脑子有一点点懵,幸好工作不算多,所以也没有多大影响,午休睡得好,下午就没事了。
最近一直在看早起的书,书里说到,想要早起,就要有必须完成的目标,那个目标足以抵消人的惰性。
我想我找到了,虽然我还不能很确定自己要做什么,但是已经可以确定自己不想要做什么,而早起就是解决我问题的方法。
我不想要什么呢?
我不想颓废,不想一到晚上就emo,但又什么都不想做。
我不想工作了一天,晚上还要肩负个人发展的压力,试图在晚上多做点事情,抵消白天的消极情绪。
我也不想日复一日,每天过得都一样,没有变化,没有期待,没有情绪。如果用戏剧化的方式展现,我现在一闭眼,一睁眼,人生就走到了终点,回顾此生,乏善可陈。
一天最好的时间,已经交给了工作,想要做些关乎个人发展的事情,如果不早起,就是留给晚上了。
但是晚上要吃饭,要洗澡,要休息,真正留给成长的,可能就只有11点到12点之间的1小时了。好短,根本不够,而且睡前脑子太活跃,很容易睡不着,所以晚上学习根本不适合我。
左思右想,最后就只能早起了。
休息了一晚上,早上起来精神很饱满,先在早上把事情做了,晚上就可以没有负担地去运动,休息和放松,每天也能自在一点。
但是要怎么早起,早起做什么,我还没有系统的想法,还得继续看书。
也是神奇,在我找的好几本关于早起的书,里面就有一本我现在的工作单位出的书,版权页上的名字非常熟悉,都是工作上的同事。难怪我刚开始对它的封面觉得眼熟,原来以前借调整理资料的时候,就整理过它了。巧合巧合。
简单更新,继续看书,早睡早起。
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