每天进步一点点

如何提升能量程20个方法:

提升能量的核心就

1.秘密在感觉里。

2.是让自己开心。

3.多去看大自然。

4.要学会断舍离。

5.多与正能量的人在一起。

6.真实的笑

7.感恩自己的身体

8.把美好愿望告诉自己的宇宙。

9.停止抱怨，把抱怨 恐惧 担心 焦虑当做祝福。

10.人生的核心在于不断的往前走，放下不等于放弃。

11.常常冥想和深呼吸。

12.慢慢的改掉自己不良的习惯，今天你不能够对自己狠，世界就会对你狠，这个世界你只要征服一个人，你就可以成功，这个人就是你自己。

13.要迈出第一步就可以，不用管后面的，因为船到桥头自然直。

14.多做善事，常去赞美别人，要多祝福别人。

15.宇宙不知道真假，在乎语言，传播正能量。

16.相信自己。

17.目标树立梦想。

18.早睡早起

总结:做好事，说好话，成好心。