老毛病又犯了，拖延症

近一段时间，为了让自己的状态变得更加积极和正面。每天必做着几件事。

一是简书打卡，每天100字。累计66天

二是今日头条练字打卡，已打卡37天。

学习强国每天完成各项任务，累计打卡68天。

每天务必把当天的家务事做完。累计打卡95天。

为什么再为打卡而坚持下去，因为有非常严重的拖延症。不论多么重要的事，就是想往后拖，一直拖，直到焦虑，甚至误事去后悔。

每一个睡不着的夜晚都会在内心深处进行严厉的自我批评，发誓约，咬牙切齿的责骂自己，最后躲在被窝里泪流满面。期待着第二天开始能够重新做人。

然而，然而，然而。

这毛病就是会犯。昨天犯病，简书，头条练字打卡停了一次。给自己一个严重的口头警告。

希望下不为例。加油，拒绝拖延症。