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觉察催眠和爱

觉察催眠和爱

作者: 星语的光辉岁月 | 来源:发表于2022-09-30 14:47 被阅读0次

    今天早上很早就起来了,听音乐,刷手机,好喜欢自己。忽然发现自己应该是特别有艺术天份的(那天去见我同学时她和我说,你适合做艺术,我感觉那玩意很高,和我不沾边。),因为我比较纯粹。纯粹的人适合做艺术,做教育。艺术是生命的提升,教育是用生命影响生命。我在自己睡的包间里随着音乐跳舞,然后洗漱,然后把餐桌当书桌,自在的看起书来,一边等着老公来找我。

    昨天我和老公说,和你在一起,我好喜欢你,也好喜欢我自己。我们俩出门时总是勾肩搭背,睡觉的时候紧紧拥抱着,我不怕热,老公怕,他享受又无奈的说,哎呀,和你在一起睡觉,宿都是黏黏糊糊的,我无所谓的笑着。

    来北京以后,每天反正就是心情好,从一上火车,我就呼吸到了自由的味道。和老公在一起,我有力量稳稳的接住他的抱怨声,也能够狠狠的爱他,在他不自觉的对我负面催眠时,我能够保持一颗如儒不动的心。

    今天早上吃过,我们俩一起出发,他去干活,我去我弟家自己玩几天。地铁上,老公喜欢把头靠在我肩膀上,小睡一会,昨天和今天我们一起坐车,他都会这样,我想他是习惯了吧(偷笑)。

    半个多小时的路程,我们俩偶尔会聊天,他不自觉的总是会说一些负面新闻话催眠我,第一次我忘记了他说什么,我如无其事的笑着说,你又在负面催眠我,他不说什么了。

    一会,我忽然想起来,早上我有个灵感,声音是有力量的,意识到了自己的声音很珍贵,觉得自己可以用声音的优势带领催眠。于是和老公说,你觉得在家里做瑜伽老师,一个小时80块钱,怎么样?他立马否定说,你说那玩意根本不切实际。我说,我只是说,这样的收入如何呢?他点点头。我说,瑜伽老师并不是谁都能当的…老公正准备要下地铁去换线,站在车门口了,到站了,还赶紧说,就你那样,谁能用你,跟个球似的…我说,你又开始催眠我。快滚犊子,我不跟你玩了…

    老公下车了,我有个思考,他真的很喜欢抱怨,很容易看到生活的负面,悲观,这样的模式,也是大部分人的模式。其实他一直很努力,偶尔也会有些自豪,但也在心里不断的给自己编苦情剧。他自己感受到的是无奈,被动,感觉自己像被上了发条的闹钟一样停不下来,内心是没有力量为自己反转剧情的,其实这样的情况下,转念是特别重要的,我也总是会陷入悲观和习得性无助,好在大部分情况下我是有觉察的,我会为自己转念,去看资源部分,感恩拥有的。所以,我也和老公说了我的看法:你每天时间安排的真的挺紧的,感觉自己被限制住很被动是不是?但如果你反过来想一想,即使是这样的情况,你依然每天都把每件事情都安排的妥妥的了,这也是一种能力呢。他点头默认。我看到他总是在强化自己的辛苦和被动,真心爱他,我要用爱的语言和实际行动去滋养他,看到他越来越柔软,我心里也好满足。我知道,他不是故意要催眠我的,只是他在自己的模式里暂时出不来。

    以前他一说我负面的话语,我就特别讨厌他,甚至发狂,然后我们俩就吵架,僵持不下,互相伤害。在一起真好,很多问题都比较容易解决了。还有个根源,就是我成熟了,不再幼稚,整个人的气场都强大起来了。

    那天,我坐在老公宿舍的椅子上,开心的看着他,他站在我前面的柜子边上,看着我,特别有感慨的说:“看到我的样子,我真的好想只养着你,你啥都不用干,就挺好的。只是,我这实力,实在够劲了…”我知道他说的是真心话,并且他这样说过很多次了,我一闹,他就认输。他有多爱我,我知道,我也值得。

    我爱他,但前提是我要好好爱自己,想做好事业,想好好爱他,让他也能够轻松愉快的生活。

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