夫孝，德之本也。
老与子一体，孩子，其实是父母生命的再次呈现。
怀孕的身心准备 身：五藏安和，身体健康。肾主生殖，尤为首要 心：意净神明，常念祖德，心平气和，喜乐长生。
补肾的养生动作：用手心搓脚心（搓涌泉）
补肾的养生动作：经常搓双肾。
常念祖德，不仅念自家祖德，更念另一半之祖德。
人平不语，水平不流。
五脏安和，五德显现，厚德载物。
情绪，是负能量，是心的恶用和愚用。明心净心，胎教之本。
胎教一词最早出现在西周时期，当时的胎教是指孕妇必须遵守的道德、行为规范。
古人认为，胎儿在母体中容易被孕妇的情绪、言行所影响，所以孕妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，名为胎教。
古者，圣王有胎教之法：怀子三月，出居别宫，目不邪视，耳不妄听，音声滋味，以礼节之。书之玉版，藏诸金匮。——《颜氏家训》
太任文王之母，挚任氏之仲也，王季娶以为妃，太任之性，端一诚庄，惟德之行。及其妊文王。目不视恶色，耳不听淫声，口不出敖言。生文王而明圣，太妊教之，以一而识日，卒为周宗。君子谓太任为能胎教。 ——《列女传·母仪传》
孟子少时，见邻家杀豕（shǐ）。孟子问其母曰：“邻家杀豕（shǐ）何为？”母曰：“欲啖（dàn）汝。”既而母悔失言，自言曰：“吾怀妊（rèn）是子，席不正不坐；割不正不食，胎教之也。今子适有知而欺之，是教子不信也。”乃买邻家之豕（shǐ）肉而烹之，明不欺也。 ——《韩诗外传·孟母不欺子》
起心动念是有能量的，始终遵循行为作用与反作用的真理。
母子连心 —— 母亲好好学习，胎儿健康成长。
明心相当于为胎儿撑起一片晴朗的天空，净心相当于为胎儿整理一片肥沃的土地。 明心净心，让胎儿的“殿堂”窗明几净。
生命的力量 —— 家庭和睦是胎儿更大的“殿堂”，家人的笑声TA听得到，甚至是家庭的氛围TA都能感知得到。好的夫妻关系和婆媳关系是孩子最好的精神食粮。
言教、身教、境教、心教 —— 母亲的身教是小“殿堂”，家庭的境教是大“殿堂”。明心净心的心教则是海阔天空、天清地明的更大“殿堂”。
四个层面的胎教： 庸人层面： 好逸恶劳，得过且过，经常抱怨老天，却很少反求诸己，“殿堂”变成荒芜的茅草房； 士人层面： 尽职尽责，重视胎教，但过犹不及，缺乏心教，有“殿堂”之名，却无其实；
能人层面： 家庭和睦，比较注重胎教本质，呵护其“殿堂”的宽敞明亮； 君子层面： 君子务本，本立而道生，良性的起心动念是最好的胎教，也是最好的“殿堂”。
再好的胎教音乐，都比不上母亲良好的起心动念。有了明心净心，就会有更好的起心动念。送给胎儿最好的礼物是母亲的明心净心。准备孕育孩子之前做一次深刻的反省，母亲的行为作用决定孩子的反作用。
送给孩子的人生卡片 人生重大的秘密：心中拥有无尽宝藏 人生重大的真理：行为作用与反作用 人生重大的战略：建设自己心灵品质 人生重大的价值：成就他人心灵品质
共读一本书，幸福一家人 领会四部曲的奥妙并践行之，就会在四部曲的源头即心上用功，建设心灵品质。而建设心灵品质主要是明心和净心两大功夫。明心和净心程度越高，则心灵品质就越高，主宰行为作用就越好，心中宝藏开发就越多，则人生和事业就越优越大。
共读一本书，幸福一家人 所谓明心，就是要持久地深入地明白和体证人生重大秘密和重大真理两个真相。人生重大秘密是心中拥有无尽宝藏；人生重大真理是行为作用与反作用。故，通过持久地深入地明心，才能不断地深层地去除心中的不明。不明是指没有明白和体证人生真相所导致的浅知浅见、偏知偏见、错知错见乃至邪知邪见和恶知恶见等不当知见。
所谓净心，就是要持久地深入地在起心动念处净化心灵。观照念头是净化心灵的基础，反省不好的念头是净化心灵的关键，引导自己产生更好的念头是净化心灵的根本。观照、反省、引导，主动持续，循环深入，净化心灵。故，通过持久地深入地净心，才能不断地深层地去除心中的贪欲，才能断一切恶，行一切善。贪欲是指对自己、他人和社会不好的过度的欲望。需要指出的是，对美好人生的向往、梦想和追求不是贪欲。
心中拥有无尽宝藏和行为作用与反作用这两个真相，被不明和贪欲所遮蔽和障碍，不能呈现出来和妙用无穷。建设心灵品质就是通过明心和净心去除不明和贪欲，主宰行为作用，从而开发心中宝藏。
明心和净心是建设心灵品质的两大功夫。建设心灵品质须要深入明心，主动持续净心。没有明心，净心就难以持续；没有净心，明心就难以深入。明心越深，净心就越好；净心越好，明心就越深。故，明心净心，相辅相成，相互促进，循环深入。
持久地深入地明心和净心，建设心灵品质，同时成就他人通过明心和净心建设心灵品质，就能与民众建立良好的心与心的链接，就能为社会作出利益人心的实质性贡献，从而实现人生价值最大化。这样的人生就是广大、庄严和崇高的，就是更高层面的真正成功！
不仅要读，更要做。做，就是成为领读者，利益他人，是对孩子更好的滋养。
问： 工作和怀孕相撞时，不好取舍。现在工作岗位压力大，工作量的压力也大，我不知道是选择带孕工作，还是好好的回家胎教。如果我在职位上，压力呀，辐射呀吃喝不方便呀，都会影响我，我也不懂胎教，很渺茫。 答： 除非身体实在不便，最好是要参加工作，这本身就是对孩子的身教。另外，要多读书。
以上摘自致良知四合院家长课堂
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