又是一个令人崩溃的时刻，本来说好了我午休醒了之后，她就开始写作业，可是从3点说到4点，既不回应也不行动。
3点了，我去提醒她写作业。正沉浸在动画片中的她，一时无法离开，约定好，听完那首歌曲后关机。结果是，听完一首又一首，我关了机。她依然坐在床上，不说话也不动。让水壶躺在床上，打开水壶的盖子，让水一点点地渗在床单上，或者用嘴吸一口水，趴在床单上，一滴滴地吐向床单。我努力克制着自己的怒气，默不作声地盯着她。
终于不往床上吐水了，又往一块抹布上倒了水，打开窗户，用抹布擦向窗玻璃朝外的一面，水和泥结合，玻璃瞬间成了一幅用泥和水绘制成的云雾缭绕的山水画；胸中的怒火不住地往上翻滚，实在不想发火，转身离开了房间；30分钟过去了，我再次回去看看她在做什么。趴在窗台上，在纸巾上画画。
“你能不能先写作业再画画……”重复了上万遍的话，连自己都嫌烦了。
“等会儿。”
1个小时过去了，她依然自顾自地做着自己想做的事情，作业似乎与她无关，我的催促也似乎被当作了一阵风。
无力又无助的我，瘫坐在厨房的餐桌前，不知道该如何说，也不知道能做些什么，除了批评指责，仿佛只有无能为力，极力压制自己的愤怒，不想发火的同时，还在极力安慰自认为无能的自我伤害。
脑海中突然出现昨天听了《樊登读书》的本周新书，正是一本解决孩子学习问题的书——《给孩子的五顶学习帽》。忙不迭地打开《樊登读书》APP，回看节目。
这本书的作者是付立平老师，书籍的副标题是：做顾问型家长，培养自主型孩子。书籍的介绍中说，本书揭秘提高孩子学习力的五大关键支撑，用轻松的方法激发、培养孩子的学习内驱力，情绪自控力、习惯自控力、学习竞争力和学习抗逆力，挖掘出孩子心底浓烈的求知欲，重拾向上的动力。
这样的内容正是我所渴求的。快速地回听，找找有什么拿来就能用的方法。
付立平老师首先阐述了一个观点，每一个孩子呈现出来的各种各样的学习和行为上的问题，比如，“注意力不集中”“总是丢三落四”“不喜欢写作业”“调皮捣蛋”等等，其实都是表象。这些表象的背后隐藏着一个系统问题，其核心问题是孩子的深层需要没有被满足。
书中从五个维度，也就是用五顶学习帽的比喻来解决这个系统中的五个关键环节。
第一顶是红色的帽子，代表情绪自控力；第二顶是黄色的帽子，代表习惯自控力；第三顶是蓝色的帽子，代表学习竞争力；第四顶是白色的帽子，代表学习内驱力；最后一顶是黑色的帽子，代表学习抗逆力。
内驱力是最先要解决的问题，内驱力解决的是“我愿意”的问题。孩子的拖拉、磨蹭就是因为内驱力不足。俗话讲“千金难买我愿意”，如果是自己想做的事情，那他肯定会想尽千方百计去做。但如果没有解决孩子内驱力的问题，家长天天跟在后面催、二十四小时盯着也无济于事。他，不可能一辈子都盯着他。所以，如果没有解决内驱力的问题，就不可能提升孩子的自主学习力。
那怎么解决呢？
付立平老师在书里给了一些特别实用的工具，其中有一个很有趣的工具叫鼓励，有三个好用的句式。
第一个是强调过程的句式，“我看到……”，比如，“我看到你昨天晚上做题做到很晚”、“我看到你昨天放学回家之后先写了作业。”通过这样的句式，传递给孩子你看到了他的具体行为，孩子就会感受到，通过这样的具体行为，自己的努力是可以被看到的。
第二个句式是表达感谢（欣赏）的句式，“谢谢你……”，比如，“谢谢你今天帮我带了妹妹”。通过这样的表达，孩子能感觉到，他做的这件事能体现出自己是有内在能力的，自己是可以为他人服务的。 第三个句式是可以为孩子赋能的句式，“我相信……”，比如“我相信你通过自己的努力，可以解决这道难题”。孩子就会自己去开动脑筋想，觉得自己是可以的，爸爸妈妈是信任自己的。
孩子需要归属感、价值感，通过不断的鼓励，他就会觉得在自己的身后，是有人在看，有人在支持，有人会爱他，然后他会觉得自己有价值，觉得自己有能力解决问题，他的内驱力才能够被调动。
看到这里，我内心的焦虑稍稍平复一些，情绪也稳定了，有方法可用，那就先试试。当然，我也明白不可能有立竿见影的效果，改变是在持续的努力中才会见效。但是，用正确的、科学的方法，往好的方向努力，总会越来越好吧。
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