体内的血管就是江河

我们也可以把体内的血管看做自然界的江河湖海，血液就是水，水滋养着一切。

没有水的地方是什么？是荒漠。寸草不生。

所以，没有血液到达不了的地方，先是最小的细胞逐渐被“饿死”，然后再扩散到组织，器官。

所以， 健康的基础是血质好，血管好。 给身体打造一个良好的环境，我们的细胞就会得到更好的滋养，茁壮成长。细胞好了，隐性饥饿就没了。 

老子说过：虚其心，实其腹。弱其志，劳其骨，使夫智者不敢为也。

他的意思就是说， 当大家都能吃饱，又有活儿可干。 即使那些想挑唆使坏的人，他也没招。

放到我们的健康管理里，也可以这样理解：

当我们的免疫系统足够强大时：

对内，第一时间发现新生的癌细胞、不合格的细胞，就地将它们正法；哪个地方出现异常，免疫因子第一时间去镇压消灭；

对外，当细菌，病毒入侵时，它们也会第一时间发现，用系统化的军队作战的战术将它们打败。把疾病消灭到摇篮里。

想要免疫系统够强，首先细胞们就得吃饱了。吃饱了，才有力气，有精力干活，火眼金睛。