不知道大家有没有发现,当你养成一种习惯后就会产生惯性思维,也就是做这个事情无需过多思考就可完成。比如养成每天晚上读书15分钟,比如每周日早上晨起锻炼1小时,再比如每天都写工作日报等等,通过这些日复一日的重复动作加深了我们做这件事的习惯,再做起来就没有那么难以执行了,所以习惯之后就是坚持。
加油吧,打工人,希望我们都能坚持好的习惯。
不知道大家有没有发现,当你养成一种习惯后就会产生惯性思维,也就是做这个事情无需过多思考就可完成。比如养成每天晚上读书15分钟,比如每周日早上晨起锻炼1小时,再比如每天都写工作日报等等,通过这些日复一日的重复动作加深了我们做这件事的习惯,再做起来就没有那么难以执行了,所以习惯之后就是坚持。
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本文标题:习惯
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