每天向前一小步
有多自律就有多自由
【今日三只青蛙】
✨学习育儿知识
✨读一本书（一章）
✨听喜马拉雅
【90天目标】
❣️坚持步行上班
❣️坚持早起打卡
❣️坚持制定计划
【昨日收获】
🥇学习了育儿知识
🥇会员的熟悉
🥇染了自己喜欢的头发
【昨日反省】
❌活动没有确定
❌太极舞蹈没有练习
【感恩分享】
研究显示，与过于清闲的人相比，忙碌的人通常有更好的认知能力，能更迅速地处理信息，并且有更优秀的记忆力和推理能力。
來源：简书
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