青春期的孩子，满满的荷尔蒙感觉没处安放；青春期孩子的妈妈，总是被这样的无处安放折磨的焦头烂额。萨提亚课堂上，有幸目睹了这样一场治疗，主角关于深深的无力感的描述，我曾经也有深刻的体会。
PS：关于这个治疗过程的记录，为了尊重主角的隐私，我进行了一些修改。所以希望大家不要对号入座，学习其中的一些方法就好。
下面就是整个记录的过程：
来访者，女， 想要解决的是和孩子之间的关系。孩子情况：男孩，高一，上高中以后经常不按时完成作业，学习成绩严重下滑。青春期的调皮、叛逆，让主角感觉很头疼。咨询师采用家庭图和冰山做了治疗。
一、建立关系
主角介绍家庭图中家庭成员。对父母亲的家庭和自己的家庭进行总结。过程中老师有询问。
本案例中，主角认为母亲原生家庭的关系更融洽一些，家庭成员之间比较亲密。父亲原生家庭中的关系比较疏离，爷爷奶奶对父亲有些关爱不够。但是在主角的原生家庭中，母亲是完全的指责型，很强势，对自己的影响很大，感觉到现在自己都成家了，对自己的影响还是很大；父亲则比较隐忍，有时候感觉很温和，很疼爱自己，有时候又觉得父亲对家里人很冷漠。
主角时常有一种深深的无力感，感觉自己什么事情都做不好，没有办法。
师——咨询师； 主角——当事人
师：这样的你会有什么感觉？
主角：感觉很无力，无奈。
师：当你感到无力时，你能够接纳它吗？
主角：不接纳。
师：不接纳的时候，你又感到了什么呢？
主角：感到很难过。
师：你对自己的无力，有什么评价呢？
主角：不希望自己这样子。
师：你如何看待你的难受？
主角：希望自己能够好起来。
二、制定治疗目标与结果
师： 如果这个无力不见了，你又会怎样？
主角：我会感觉自己内心强大了。
师：内心强大了，你会做些什么呢？
主角：我就可以自己想办法去解决一些问题。
师：除了想办法解决，还有什么呢？
主角：还能让我内心平静下来。
师：内心平静确实挺难的，你还想到什么了呢？
主角：希望自己更加有力量。
三、运用冰山做治疗
师：好，那我们就先从让自己更加有力量做起。我们来试试看。
刚才你说从小到大都有一种深深的无力感，这种无力感是什么样子的呢？
主角：就是自己想要做什么，总是做不好。
（主角讲到十几岁时的一件事情，看到爸爸妈妈受苦受气，自己却帮不上忙。）
师：十几岁的时候，看到爸爸妈妈很累，爸爸还要忍受爷爷奶奶的冷眼，自己会是什么感觉 呢？
主角：之前一直觉得爸爸在家里不闻不问，从来不关心我。看到爸爸为了家里那么付出，自己还帮不上什么忙，感觉很难过。
师：哦。还有吗？关于这个，还可以多说一点吗？
主角：想起了我十几岁的时候发烧，爸爸背着我去了医院，一个人上上下下在医院里跑，看起来很着急。那时候开始，我感觉爸爸也是爱我的。
师：还有吗？
主角：还有就是感觉妈妈很凶，从小到大一直在控制我。但是我知道妈妈其实也很辛苦。妈妈也是爱我们的。
师：也就是说你感觉爸爸妈妈有时候是爱你的，有时候又是不爱的。我这样说可以吗？
主角：可以的。
师：哦，是这样啊。那我们试着来看看这份从小到大一直都在陪着你的无力感，它是真的吗？是怎么来的呢？
现在我们来做一个小雕塑。
选角色：
师：放眼望去，谁可以来做亲你的爸爸；谁可以来做不亲你的爸爸；谁可以来做指责你的妈 妈；谁可以来做善良、踏实的妈妈。
凭你的直觉、内在智慧去选人。
（让选择的四个角色按主角的描述和主角一直不停的对话。）
1、第一次成长的过程：
师： 请问你感觉现在长大了几岁？（四个角色一直在不停的说）
主角：感觉现在6岁。听不见其他声音，只听见那个指责的妈妈一直在不停的骂人。
师：停。（四个角色停止说话）一直踏到6岁，长不起来。
好。现在请你轻轻地闭上你的眼睛。接触自己的内在，手搭到自己的脉搏，接触自己的心跳，从妈妈身体里开始你就是有生命的了。留意呼吸，空气吸进来，再从你中正的地方呼出去，你的呼吸也是你的生命力。
2、第二次成长的过程：
师：四个伙伴继续不停地说。
（主角）闭上眼睛，慢慢感受，感受现在长到了几岁？
主角：感觉指责的妈妈的声音很烦躁。自己在慢慢往上走了，长到10岁了。
3、第三次成长的过程：
师：我们的四个角色继续不停地说。
（主角）继续闭上眼睛，接触自己的呼吸、心跳，慢慢地成长，带着自己的生命力，继续往上长，慢慢地成长。即便成长中经历了很多事情，你还是可以继续往上长的。
主角：越来越烦。心里发毛。
师：现在长大了几岁？
主角：感觉现在12岁了。
师：是什么让你即便心烦也不往下趴？是什么给了你力量？
主角：感觉是我自己的努力。
师：你是怎么努力的呢？力量的来源在哪里？
主角：心口这儿。
4、第四次成长的过程：
师：轻轻地把手放在心的位置。四个伙伴继续来扮演自己的角色。
深呼吸，接触自己，想要成为你自己，你可以行动起来。你的呼吸、心跳还在，你自己有自己想要的事情。继续深呼吸，接触自己的呼吸，接触自己的心跳。
主角：我不想听你们的了！我要站起来，我要反抗。
师：闭上眼睛，感觉现在几岁？
主角：18岁了。（现实中，主角在18岁的时候生了一场大病，做了手术。）
PS：所以，其实这个时候也是主角开始想要长大的时候，她用一场大病来抵抗爸爸妈妈。
5、第五次成长过程：
师：四个伙伴继续。
请问（主角）当你的手放在心上的时候，你感受到了什么？
主角：力量。
师：这份力量你在18岁的时候其实就有了。只是你自己当时没有感受到。当时你带着自己的力量，做了一些不一样的事。
主角：我当时逃走了，逃到了大学。
（这时，主角推开了指责的妈妈）
师：很好。你现在已经长大了。不再要听妈妈一直不停的指责了。
那么，用你现在的眼光看父母的两个部分。你可以接纳他们各自的这两个部分吗？
主角：不接纳。
师：认识到爸爸、妈妈都有不同的两个部分了吗？
主角：认识到了。
PS：因为课堂时间的原因，主角长大十八岁的时候，老师没有再继续做下午。但是这也给了我们很大的启发。
6、四个伙伴分享：
亲的爸爸：12岁以后开始，感觉就信任孩子（主角）。感觉孩子在慢慢长大了。
不亲的爸爸：你是爸爸的希望。我其实特别的爱你，却发现自己不会表达。我有我自己生活的压力，但是无论什么时候我都是你的爸爸。
亲的妈妈：原来我扑在你身上，把全部的爱都给你，这也会给你压力；我的善良也会给你压 力。我对你的关心太多了。我应该给你留一些空间的。
不亲的妈妈：我骂你骂的好辛苦。我的眼里只能看见你，根本看不见其他三个部分，感觉你的生活中只有我。我感觉自己好辛苦。但是，看到你把我推开，自己慢慢长大的时候每位其实心里还是挺开心的。
主角回应。和爸爸、妈妈的两个部分都分别抱抱。
7、四个伙伴分别去卸角色。
主角发现自己有些想哭却哭不出来的感觉。
师：允许不允许自己想哭却哭不出来？
主角：允许。
师：雕塑之后，感觉怎么样呢？
主角：跟妈妈的关系更近了。
师：关于儿子，现在呢，有什么话想说吗？
主角：感觉儿子就是在复制自己的模式。其实我们有力量的时候，不一定要对着来。
以上就是课堂上的基本过程。
观后感：
高阶课程上，做主角比较少。但是在听的过程中，与自己的一些经历结合，发现了很多的信息，也学习到了很多的东西：
1、 很多时候，生病会有一些生理的状况；也有时候，这种生病却是由我们的情绪决定的。 我们在脱离父母的时候，用了什么样的方式呢？想起了自己也有过的叛逆的青春。
2、如果爸爸妈妈呈现给孩子的总是双重的讯息，孩子经常会不知所措，会有一种深深的无力感。想到了自己最近的自我探索过程中，发现自己对爸爸那种默默的行动上的认同；每每对妈妈的一点点不完美的描述之后，就会用大篇的好来弥补。
逐渐地明白，这是一个整合的过程，一切都会好起来的！
成为我自己的路上，跋山涉水，却也从未放弃。
网友评论