心理咨询师学习心得

学习心理学感觉就像是一个鸡蛋，不断的把蛋清和蛋白融合的过程。学之前，清是清，黄是黄，而且有的包裹鸡蛋黄的外皮很坚硬，很难被看到里面的样子。有的则比较薄，轻轻一碰便流了出来。鸡蛋黄就是每个人的潜意识，那里有自己多年来不敢面对的、难以释怀的、忽略的一切。鸡蛋清就是我们的外在行为和认知。心理学就是将蛋黄与蛋清搅拌在一起的工具，时儿坚韧无比，冲破接线，时而温柔无比，轻轻的晃动。无论什么方法，都在慢慢的让蛋黄与蛋清融为一体，成为一个晶莹剔透艺术品。自我与本我不断融合的过程，就是让自己越来越通透的过程。

在这个学习的过程中，我有改变、有成长，但给我最大的收获是觉知。当我遇到困难时，当我情绪不好时，我能迅速的觉知自己，审视自己当下的状态是由什么原因造成的？将问题指向自己，便能找到解决问题的方法。

通过学习，我觉知到了自己身上的问题还有很多，相信掌握心理学的理论与方法，会帮助我越活越通透。