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心理咨询师学习心得

心理咨询师学习心得

作者: 心在路上8666 | 来源:发表于2020-04-26 16:05 被阅读0次

学习心理学感觉就像是一个鸡蛋,不断的把蛋清和蛋白融合的过程。学之前,清是清,黄是黄,而且有的包裹鸡蛋黄的外皮很坚硬,很难被看到里面的样子。有的则比较薄,轻轻一碰便流了出来。鸡蛋黄就是每个人的潜意识,那里有自己多年来不敢面对的、难以释怀的、忽略的一切。鸡蛋清就是我们的外在行为和认知。心理学就是将蛋黄与蛋清搅拌在一起的工具,时儿坚韧无比,冲破接线,时而温柔无比,轻轻的晃动。无论什么方法,都在慢慢的让蛋黄与蛋清融为一体,成为一个晶莹剔透艺术品。自我与本我不断融合的过程,就是让自己越来越通透的过程。

在这个学习的过程中,我有改变、有成长,但给我最大的收获是觉知。当我遇到困难时,当我情绪不好时,我能迅速的觉知自己,审视自己当下的状态是由什么原因造成的?将问题指向自己,便能找到解决问题的方法。

通过学习,我觉知到了自己身上的问题还有很多,相信掌握心理学的理论与方法,会帮助我越活越通透。

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