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今天早起,把衣服用洗衣机洗了,还把堆在垫子上的衣服给叠了起来,也算是开始收拾整理了。
然后赶紧做了时间统计的记录,给自己增加小的成就感不断地积累积极的情绪。
每天拿出2个小时做清理工作,等房子收拾出来后,每天就花一小时,做简单的打扫,差不多就够了。
每周再拿出一天,比如周六做大扫除,这样就能能保持房子的干净整齐,不会老是熵增了。
今天开始要写6张笔记卡片,2000字的读书笔记,不打算再去更新读书营的笔记了。
我不想再受那一群人的影响了,所以就要重新建立自己的工作习惯有问题了,就即时调整,而不是交出了自主权。
有了心理上的困难,也没办法沟通,自己当自己的好老师,好教练。
啊,今天有四千字要补,以后这每天2000字的碎碎念,一天都不要停了。
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