随想

自己杂思乱想的还是太多，想太多不应该担心的事，不但自己忧虑而且还替别人忧虑。思维应该做减法，把自己想的事集中到自己应该做的事情，心无旁骛，心无挂碍，这样自己才会轻松些，减少自己的内耗。而不是整体考虑些自己能力范围外的事情，突然想起以前父亲喝醉后跟我说，他好累，牵挂不少事情。当时自己想，没能力管的事，就不要操心太多，当时还想他老人家真是多虑。其实自己也是同样的问题，而不自知。终其原因还是没定为好自己，思维超出自己能力许多，心有余而力不足。早上跑步的时候，有一霎那间突然感觉到平静，感觉没有任何牵挂，没有任何思想包袱，真是了无挂碍，估计以前得道也就差不多的感悟吧。人只有解决了自己内心的矛盾，才能更游刃有余单位应对外界的各种挑战。